| ¡Cómete la barra!: La alimentación de los atletas de Pole Sport Contributor(s): Careta, Montse (Illustrator), Hernando, Georgina (Author) |
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ISBN: 1090566743 ISBN-13: 9781090566744 Publisher: Independently Published OUR PRICE: $12.66 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: March 2019 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Health & Fitness | Diet & Nutrition - Nutrition |
| Physical Information: 0.42" H x 7.5" W x 9.25" (0.78 lbs) 200 pages |
| Themes: - Topical - Health & Fitness |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: El Pole Sport es un deporte que gana adeptos a o tras a o. Esta disciplina deportiva requiere flexibilidad, fuerza y resistencia y, junto con el entrenamiento constante, la alimentaci n juega un papel importante en la consecuci n de estos atributos. Este libro es una gu a para todos los atletas de Pole Sport que quieran conocer la importancia de seguir una buena alimentaci n adaptada a las necesidades que se generan con su pr ctica. Qu comer para evitar rampas o calambres? Qu puedo comer antes de ir a entrenar? Qu hay que tener en cuenta para el d a de la competici n? Estas y otras cuestiones se tratan en C mete la barra , un manual de alimentaci n nico para los amantes del Pole Sport. |