| VOM DURCHSCHNITTS TRIATHLET Zum ULTIMATIVEN IRONMAN: KOMPLETT Mit 60 TAG FUER TAG WORKOUT UND PALEO MAHLZEITEN PLAENE Contributor(s): Correa, Mariana (Author) |
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ISBN: 1544641362 ISBN-13: 9781544641362 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform OUR PRICE: $18.48 Product Type: Paperback Language: German Published: March 2017 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Sports & Recreation | Mountaineering |
| Physical Information: 0.42" H x 5.98" W x 9.02" (0.60 lbs) 198 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: VOM DURCHSCHNITTLICHEN TRIATHLET ZUM ULTIMATIVEN IRONMAN ist ein guter Weg, um Ihr Training, Ern hrung und K rper zu verbessern. Mit 60 t glichen Triathlon-Workouts, die konzipiert sind, Ihre Muskeln aufzubauen, Fett zu verbrennen und Ihre Ziele zu erreichen, werden Sie in der besten Form Ihres Lebens sein. Tr umen Sie davon, Ihre Zeit zu verbessern? Gewicht zu verlieren? Oder sich schneller zu erholen? Egal von was Sie tr umen, Sie k nnen es mit harter Arbeit und Hingabe erreichen. Die richtige Ern hrung ist entscheidend f r Ihren Erfolg, Sie m ssen Ihren K rper so gut wie m glich auftanken. Dieses Buch enth lt f r 60 Tage Paleo Mahlzeiten-Pl ne, die konzipiert sind, um Ihr Training zu erg nzen. Jede Mahlzeit enth lt eine ern hrungsphysiologische Aufspaltung der Kalorien, Eiwei , Kohlenhydrate, Fette und Ballaststoffe, so dass Sie verfolgen k nnen, was Sie alles essen. Mit dem besten Training und Ern hrung werden Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem ultimativen Selbst sein. |