| RADFAHREN TRAINING Und ERNAEHRUNG: 60 TAEGLICHE TRAINING SITZUNGEN UND PALEO MAHLZEITEN-PLAENE FUER Den ULTIMATIVEN RADFAHRER Contributor(s): Correa, Mariana (Author) |
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ISBN: 1544663498 ISBN-13: 9781544663494 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform OUR PRICE: $18.57 Product Type: Paperback Language: German Published: March 2017 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Sports & Recreation | Cycling |
| Physical Information: 0.3" H x 6" W x 9" (0.43 lbs) 140 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: RADFAHREN TRAINING UND ERN HRUNG wird Ihnen helfen, an die Spitze des Rudels zu gelangen. Nachdem Sie dieses gro artige 60-t gige Radsport-Programm absolviert haben, werden Sie auf Ihr Fahrrad h pfen und weg rasen. Mit 60 Trainingseinheiten, die konzipiert sind, um Muskeln aufzubauen, Fett zu verbrennen und Ihre Ziele zu erreichen, werden Sie in der besten Form Ihres Lebens sein. Jedes Training in diesem Buch soll Ihnen helfen, der beste Radfahrer zu werden. Wenn du eine st rkere, schnellere und ges ndere Version von dir wirst, wirst du Ziele erreichen, von denen du immer getr umt hast. Essen den richtigen Weg ist entscheidend f r die Erreichung Ihrer Ziele, und dieses Buch umfasst 60 Tage Paleo Mahlzeit Pl ne entwickelt, um Ihr Training erg nzen. Jede Mahlzeit enth lt einen ern hrungsphysiologischen Abbau von Kalorien, Eiwei , Kohlenhydrate, Fette und Ballaststoffe, so dass Sie verfolgen k nnen, was Sie verbrauchen. Mit dem besten Training und der Ern hrung wirst du auf deinem Weg zu deinem ultimativen Selbst sein. |