| 100 TRIATHLON WORKOUTS Und PALEO MAHLZEITEN: KOMMEN SIE iN DEN IRONMAN MODUS MIT INTENSIVEM TRIATHLON TRAINING UND PALEO ERNAEHRUNGSWEISE Contributor(s): Correa, Mariana (Author) |
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ISBN: 1545574553 ISBN-13: 9781545574553 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform OUR PRICE: $21.52 Product Type: Paperback Language: German Published: April 2017 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Sports & Recreation | Triathlon |
| Physical Information: 0.46" H x 5.98" W x 9.02" (0.66 lbs) 218 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: 100 TRIATHLON WORKOUTS UND PALEO MAHLZEITEN sind genau das, was Sie gesucht haben, um der beste Triathlet zu werden, der Sie sein koennen. Ohne aufgebauschten Text, enthaelt es nur die besten 100 Workouts, die Sie sich vorstellen koennen. Verbessern Sie Ihre Zeit, Ihren Koerper und Gesundheit, indem Sie intelligenter trainieren. Jedes Training wird Sie einen Schritt naeher bringen zu Ihren Zielen, Sie machen uebungen mit Plyometrie, Calisthenics, Flexibilitaet kombiniert mit Laufen, Sprinten und Radfahren. - Schneller laufen - Geschmeidiger Radfahren - Schneller schwimmen - Fett verbrennen - Muskeln aufbauen - Sie steigern Ihren Stoffwechsel - Sie gewinnen Selbstvertrauen Um jedes Training zu ergaenzen, werden Sie 100 Paleo Mahlzeiten mit Fruehstueck, Mittagessen, Abendessen und Snacks haben. Jede Mahlzeit enthaelt eine Ernaehrungs-Zusammensetzung mit der Gesamtmenge der verbrauchten Kalorien, Fett, Ballaststoffe, Kohlenhydrate und Protein. |