| 35 Rezepte um deinen Bluthoch-druck zu senken: Siehe, wie sich dein Blutdruck in nur 7 Tagen senkt Contributor(s): Correa, Joseph (Author) |
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ISBN: 1635310067 ISBN-13: 9781635310061 Publisher: Finibi Inc OUR PRICE: $21.84 Product Type: Paperback Language: German Published: July 2016 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Cooking | Health & Healing - Low Salt - Foreign Language Study | German - Health & Fitness | Diseases - Heart |
| Physical Information: 0.23" H x 6" W x 9" (0.35 lbs) 110 pages |
| Themes: - Topical - Health & Fitness |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: 35 Rezepte um deinen Bluthochdruck zu senken werden deinen Lebensstil verbessern und es dir erlauben, Essen zu dir zu nehmen, von dem du gedacht hast, dass du es niemals k nntest. Diese Gerichte erlauben es dir zu genie en, was du isst. Das ist der Variation der Gerichte sowie der einzigartigen Zutaten, die sie beinhalten, geschuldet. Zu besch ftigt zu sein um richtig zu essen kann manchmal ein Problem werden. Darum wird das Buch dir Zeit sparen und deinen K rper ern hren, damit du die Ziele erreichst, die du erreichen m chtest. Stell sicher, dass du wei t, was du isst, indem du die Gerichte selbst zubereitest oder sie von jemandem zubereiten l sst.
Das Buch wird dir helfen: -deinen Blutdruck zu senken. -deinen Lebensstil zu verbessern. -das Essen zu genie en, das du magst. -t glich ges nder zu leben. -dein Verdauungssystem zu verbessern. |
Contributor Bio(s): Correa, Joseph: - Als zertifizierter Sport-Ernahrungsberater und professioneller Sportler glaube ich, dass die richtige Ernahrung dir dabei hilft deine Ziele schneller und effektiver zu erreichen. Mein Wissen und meine Erfahrung haben mir geholfen, uber die Jahre hinweg gesunder zu leben. Dieses Wissen habe ich zudem mit meiner Familie und Freunden geteilt. Je mehr du uber gesunden Essen und Trinken weit, desto schneller wirst du dein Leben und deine Ess-Gewohnheiten andern wollen. Was ist Bluthochdruck? Blutdruck ist die Kraft des Blutes, die gegen die Arterienwande druckt. Unter normalen Bedingungen steigt und fallt der Blutdruck wahrend des Tages. Wenn er jedoch uber langere Zeit hinweg erhoht ist, bezeichnet man das als Bluthochdruck. Der medizinische Fachausdruck fur Bluthochdruck ist Hypertonie. Ein Blutdruck uber 140/90 mmHg zahlt zur Kategorie Bluthochdruck, wahrend einer zwischen 120/80 mmHg und 139/89 mmHg als Pra-Hypertonie bezeichnet wird, welcher sich ganz schnell zu einer Hypertonie entwickeln kann, wenn keine Manahmen eingeleitet werden. Es gibt diverse Risikofaktoren, die nicht kontrolliert werden konne, wie beispielsweise das Alter (55 oder alter bei Mannern und 65 oder alter bei Frauen) oder aber eine fruhere Herzerkrankung. Diejenigen, die kontrolliert werden konnen, sind ein erhohter Blutdruck, Diabetes, Gewicht, physische Aktivitat, Cholesterin und Tabakkonsum. Dieses sind die Risikofaktoren, die durch Behandlung oder Anderung des Lebensstils beeinflusst werden konnen. |