| 42 Recetas De Comidas Para Impulsar La Fertilidad: Estas Recetas Agregarán Las Vitaminas Y Minerales Correctas A Su Dieta Para Que Pueda Ser Más Férti Contributor(s): Correa, Joe (Author) |
|
 |
ISBN: 163531237X ISBN-13: 9781635312379 Publisher: Live Stronger Faster OUR PRICE: $18.99 Product Type: Paperback - Other Formats Language: Spanish Published: December 2016 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Medical | Embryology - Health & Fitness | Pregnancy & Childbirth - Foreign Language Study | Spanish |
| Physical Information: 0.19" H x 6" W x 9" (0.29 lbs) 90 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: 42 Recetas De Comidas Para Impulsar La Fertilidad: Estas Recetas Agregar n Las Vitaminas Y Minerales Correctas a Su Dieta Para Que Pueda Ser M s F rtil En Menos Tiempo Por Joe Correa CSN
Este libro es una colecci n de recetas basadas en comidas saludables que le proveer n de todos los nutrientes necesarios para incrementar la fertilidad y ayudar a su cuerpo a retornar a su balance hormonal, lo cual es un aspecto extremadamente importante de la fertilidad. La reproducci n es una cosa com n para todos los seres vivos. Sin embargo, a veces no sucede en el momento que lo planeamos. Cuando escarba un poco debajo de la superficie, encontrar que las dificultades al concebir ocurren m s a menudo de lo que parece. Y pasa a lo largo de todo el mundo. Cuidar su salud reproductiva y prepararse para el embarazo significa que deber cambiar algunos de sus h bitos, especialmente los alimenticios. Muchos estudios han demostrado que una dieta saludable puede mejorar e impulsar la fertilidad. Tambi n puede prevenir las p rdidas de embarazos recurrentes, mejorar el embarazo, y la salud general en una nueva madre. Una comida llena de nutrientes variados es la clave para un sistema reproductivo saludable: ambos los espermas y vulos est n literalmente protegidos con antioxidantes, vitaminas y minerales. Mis recetas est n basadas en alimentos que ayudar n a su cuerpo a mantener su balance hormonal, incrementando la ingesta de nutrientes, para darle la posibilidad de tener un embarazo normal y saludable. Otro tema importante que me gustar a mencionar es que todas estas recetas est n basadas en comidas org nicas. Deber a siempre mantener esto en mente al prepararlas. Los pesticidas y herbicidas en la producci n convencional de alimentos son da inos y tienen efectos negativos en la fertilidad, tanto en hombres como en mujeres. Siempre escoja frutas y vegetales org nicos, que no solo est n libres de diferentes qu micos, sino que tambi n tienen muchos m s nutrientes que las comidas procesadas. Las grasas saturadas, el colesterol y cidos grasos esenciales, son importantes para el desarrollo de un feto y su crecimiento. Las comidas como el pescado, aceite de coco, carnes alimentadas con pasto, frutos secos, semillas y otros, son ricos en colesterol saludable que mantendr la producci n hormonal en su cuerpo. Este libro le ense ar a preparar estas comidas deliciosas sin mucho esfuerzo. Cuidar de su salud antes y durante el embarazo significa que est creando una nueva y saludable vida para su futuro hijo. |
Contributor Bio(s): Correa, Joe: - Luego de anos de investigacion, honestamente creo en los efectos positivos que una nutricion apropiada puede tener en el cuerpo y la mente. Mi conocimiento y experiencia me han ayudado a vivir mas saludablemente a lo largo de los anos y los cuales he compartido con familia y amigos. Cuanto mas sepa acerca de comer y beber saludable, mas pronto querra cambiar su vida y sus habitos alimenticios. La nutricion es una parte clave en el proceso de estar saludable y vivir mas, asi que empiece ahora. El primer paso es el mas importante y el mas significativo. |