| 35 Recetas para Bajar tu Presión Arterial: Haz bajar tu reloj de presión en 7 días Contributor(s): Correa, Joseph (Author) |
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ISBN: 1635314844 ISBN-13: 9781635314847 Publisher: Finibi Inc OUR PRICE: $25.64 Product Type: Hardcover - Other Formats Language: Spanish Published: March 2017 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Foreign Language Study | Spanish - Health & Fitness | Diet & Nutrition - Weight Loss - Health & Fitness | Diseases - Heart |
| Physical Information: 0.31" H x 6" W x 9" (0.69 lbs) 106 pages |
| Themes: - Topical - Health & Fitness |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: 35 recetas para bajar la presi n arterial alta te ayudar a mejorar tu estilo de vida y te permitir incorporar alimentos que nunca hab as pensado comer. Estas recetas dejar n que disfrutes del comer, gracias a la variedad de recetas y sus ingredientes especiales. Estar demasiado ocupado para comer bien, a veces, puede convertirse en un problema y es por ello que este libro te ahorrar tiempo ayud ndote a nutrir tu cuerpo para conseguir las metas que deseas. Aseg rate de saber realmente qu te encuentras comiendo, mediante una preparaci n propia o de alguien que cocine para ti. Este libro te ayudar a: Qu es la hipertensi n arterial? La presi n arterial consiste en la presi n de la sangre sobre las paredes de las arterias. En circunstancias normales la presi n arterial se eleva y cae durante todo el d a. Sin embargo, cuando se mantiene elevada en el tiempo, se llama presi n arterial alta. El t rmino m dico para esta afecci n se denomina Hipertensi n. Una presi n arterial alta de 140/90 mmHg ya encaja con hipertensi n, mientras que entre 120/80 mmHG y 139/89 mmHg es una alarma de que a futuro puede alcanzarse la hipertensi n, si es que no se toman medidas. Existen factores de riesgo que no se pueden controlar, como la edad (hombres mayores de 55 y mujeres mayores de 65) o un historial de afecciones card acas tempranas. Si puede controlarse en una presi n arterial elevada: diabetes, peso, actividad f sica, colesterol, tabaquismo, o lo que llamamos estilo de vida. |
Contributor Bio(s): Correa, Joseph: - Como nutricionista deportivo certificado y atleta profesional, creo firmemente que una nutrición adecuada le ayudará a alcanzar sus metas en forma rápida y eficaz. Mi conocimiento y experiencia me han ayudado a vivir más saludable durante todos estos años y lo he compartido con familiares y amigos. Cuanto más sepas acerca de comer y beber sanamente, más se modificarán tus hábitos alimenticios y de vida en general. Tener éxito en el control de tu peso es importante porque mejorará todos los aspectos de tu vida. La nutrición es una parte clave en el proceso de mejorar tus formas y eso es lo que trata el presente libro. |