| 51 Recetas de Jugos Para Solucionar la Acidez: Reduzca y Prevenga la Acidez Bebiendo Jugos Deliciosos y Saludables Contributor(s): Correa, Joe (Author) |
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ISBN: 1635316626 ISBN-13: 9781635316629 Publisher: Live Stronger Faster OUR PRICE: $18.99 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: July 2017 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Foreign Language Study | Spanish - Cooking | Health & Healing - General - Health & Fitness |
| Physical Information: 0.28" H x 6" W x 9" (0.40 lbs) 116 pages |
| Themes: - Topical - Health & Fitness |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: 51 Recetas de Jugos Para Solucionar la Acidez: Reduzca y Prevenga la Acidez Bebiendo Jugos Deliciosos y Saludables Por Joe Correa CSN
Si alguna vez ha sentido acidez, usualmente descrita como "fuego en el pecho", entonces sabr qu tan inc modo esta condici n puede ser. Usualmente ocurre luego de comer un alimento pesado y grasoso, fumar mucho, o beber alcohol. Este problema es m s com n de lo que cree. Alrededor de 3 billones de personas en el mundo sufren de esta condici n al menos una vez por d a. Los estilos de vida modernos, repletos de estr s, dietas pobres y malos h bitos alimenticios, con comidas poco saludables y procesadas, mucha cafe na, alcohol y bebidas carbonadas, tienen un efecto da ino en nuestro tracto digestivo y cuerpo entero. En t rminos m dicos, la acidez puede ser descrita como indigesti n cida. Esta sensaci n de quemaz n en el pecho y/o abdomen superior aparece por la regurgitaci n de cido g strico al es fago. A diferencia del est mago, que est cubierto por c lulas protectoras, nuestro es fago no tiene esta protecci n. Naturalmente, cuando los cidos estomacales y jugos digestivos vuelven, causan una seria inflamaci n y da o al interior del es fago. Prevenir la acidez deber a ser su prioridad n mero uno para mantener su tracto digestivo normal y saludable. La mejor forma de hacer esto es cambiar sus h bitos alimenticios diarios. Los disparadores de acidez m s comunes son:
Estos irritantes incrementan la producci n de cido en el est mago, y deber an ser evitados. Sin embargo, hay mucho m s que puede hacer para curar el da o causado por a os e incluso d cadas de malos h bitos alimenticios. Esta colecci n de recetas de jugos fue designada para ayudarle a comer ingredientes deliciosos y sabrosos en unos pocos minutos. Incluyendo estas recetas a una dieta saludable diaria, le dar una nueva dimensi n de beneficios de salud y sabores. Estas recetas para prevenir la acidez est n basadas en ingredientes org nicos frescos, y se enfocan en remover todas las toxinas y otros qu micos encontrados en nuestro organismo. Si ntase libre de ser creativo y a adir ingredientes adicionales si as lo desea. |
Contributor Bio(s): Correa, Joe: - Luego de anos de investigacion, honestamente creo en los efectos positivos que una nutricion apropiada puede tener en el cuerpo y la mente. Mi conocimiento y experiencia me han ayudado a vivir mas saludablemente a lo largo de los anos y los cuales he compartido con familia y amigos. Cuanto mas sepa acerca de comer y beber saludable, mas pronto querra cambiar su vida y sus habitos alimenticios. La nutricion es una parte clave en el proceso de estar saludable y vivir mas, asi que empiece ahora. El primer paso es el mas importante y el mas significativo. |