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70 Effektive Rezepte gegen Brustkrebs: Beuge Brustkrebs vor und bek mpfe ihn mit smarter Ern hrung und kraftvollem Essen

Von Joe Correa CSN

Gesund zu sein, ist eines der wichtigsten Dinge im Leben. Gesund zu bleiben ist wichtiger in der heutigen Zeit, wenn unsere sitzenden Abl ufe mit Stress und toxischen Lebensmitteln gef llt sind. T tliche Krankheiten, wie Brustkrebs, sind auf der ganzen Welt auf dem Vormarsch, insbesondere in den Vereinigten Staaten, wo es eine unglaubliche Menge an Frauen betrifft.

Brustkrebs ist einer der h ufigsten invasiven Krebskrankheiten bei Frauen. Fast 20 % aller Krebstoten auf der Welt, einschlie lich M nner und Frauen, sterben an dieser Krebsart. Diese Zahlen sind h her in entwickelten L ndern, dies liegt vor allem am unterschiedlichen Lebensstil und Essgewohnheiten.

Unter diesen Umst nden ist es wichtig, einen Ern hrungsplan zu haben und es wird immer mehr anerkannt, dass gesunde Zutaten mit den richtigen Kochtechniken die am effizientesten und effektivste Weise f r Frauen als auch f r M nner, um optimale Gesundheitsergebnisse zu erreichen und das Immunsystem zu st rken.

Dieses Buch wurde speziell f r Frauen geschrieben und wird Sie lehren, was Sie kaufen sollen und wie Sie wunderbar gesunde Mahlzeiten f r die ganze Familie kochen k nnen. Die Zubereitung dieser Rezepte wird Ihrem K rper alle essentiellen N hrstoffe geben, die Sie brauchen um richtig zu funktionieren und Sie vor den sch dlichen Stoffen zu sch tzen, denen Sie t glich ausgesetzt sind. Der Stoffwechsel ist eine Reihe an chemischen Reaktionen, die in den Zellen lebender Organismen stattfinden. Diese chemische Reaktionen bestimmen, ob die Zellen leben oder sterben, sich vervielf ltigen oder regenerieren, wachsen oder reparieren. Da wir alle aus Zellen bestehen, ist eine richtige Ern hrung wichtig f r ihre biologische Funktion.

Ich wollte mit Ihnen eine wunderbare Sammlung an m chtigen, n hrwertsteigernden Rezepten teilen, die einen gro en Einfluss auf unterschiedliche Aspekte Ihres K rpers und Gesundheit haben. Diese Rezepte basieren auf gesunde Fette, fettarme Proteine, unverarbeitete Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralien und andere wichtige N hrstoffe. Jedes Rezept ist sorgf ltig erstellt um lecker zu schmecken, leicht zuzubereiten und gesund zu sein.

Beginnen Sie heute ein neueres und besseres Leben.