| Cómo bajar de peso: Comiendo todo el día Contributor(s): Arana, Gabriel (Author) |
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ISBN: 1694621340 ISBN-13: 9781694621344 Publisher: Independently Published OUR PRICE: $13.29 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: September 2019 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Self-help | Motivational & Inspirational - Self-help | Personal Growth - General |
| Physical Information: 0.23" H x 6" W x 9" (0.35 lbs) 112 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Hola, si este es el primer libro de mi autor a que est s leyendo quiero contarte que soy escritor, motivador, coach sentimental y youtuber; y uno de los campos m s importantes en mi trabajo es levantar la autoestima de las personas.Muchas veces me tildaron de superficial por hablar de que la apariencia es una de los aspectos m s importantes para levantar nuestra autoestima, creo que en realidad tenemos que vernos bien, sentirnos bien y lo m s importante gozar de salud. Es por eso que quiero ayudarte a que dejes de sufrir o preocuparte por las famosas "dietas" y cambies tu estilo de vida para tener la apariencia que siempre quisiste y sentirte incre ble.Prometo que te convertir s en una persona que luce mejor, que goza de buena salud y que vive en paz consigo mismo sin tener que pasar por ning n sacrificio.Tengo cuarenta a os y desde mis quince a os (hace veinticinco a os) vengo luchando contra el sobre peso, decid escribir este libro porque estoy seguro de haber encontrado por fin un secreto o una f rmula para luchar contra este mal que no s lo nos atormenta con el aspecto, sino que es la raz n principal para muchas enfermedades, y algunas fatales. No soy un profesional en la materia, no soy un nutri logo, ni un entrenador personal, pero si soy un "sobreviviente" como yo lo llamo.Te contar todas mis experiencias desde que comenc con mi primera dieta hasta que hace unos a os hice un cambio en mi vida, pienso que ning n especialista o profesional en la materia podr decirte lo que te voy a contar a menos que lo haya vivido en carne propia.No todos los seres humanos somos iguales ni reaccionamos de la misma manera a dietas o tratamientos, pero el secreto est en algunas costumbres y recomendaciones que tienes que aprender previamente a lo que debes ingerir; te dar s cuenta que la comida no es el problema del sobre peso, sino la programaci n mental que tienes hasta ahora.Quiero aclarar que yo s logr vencer a la obesidad y en este libro quiero compartir mis conocimientos con todas las personas que tambi n quieran dejar atr s esto, verse bien, controlar su peso y tener una buena salud de aqu en adelante. Escrib este libro con mucho cari o, porque entiendo lo que significa la palabra "gordo", as me sent durante la mayor parte de mi vida y muchas personas tambi n me se alaron por esto, fue muy doloroso y me considero un ganador porque nunca me rend en esta lucha, no soy un "chico fitness" que entrena cuatro horas al d a en el gimnasio (c mo la mayor a de personas que te dan consejos sobre adelgazar), soy un adulto com n y corriente y en este momento estoy muy contento de haber encontrado una forma de dejar atr s esa lucha y tener una nueva vida, lo cual pienso compartir contigo ahora. |