38 Recetas de Comidas Para Cáncer de Colon: Comidas Llenas de Vitaminas Que El Cuerpo Necesita Para Combatirlo Sin Usar Medicamentos o Pastillas Contributor(s): Correa Csn, Joe (Author) |
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ISBN: 1718764863 ISBN-13: 9781718764866 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform OUR PRICE: $18.99 Product Type: Paperback - Other Formats Language: Spanish Published: May 2018 |
Additional Information |
BISAC Categories: - Health & Fitness | Diseases - Cancer |
Physical Information: 0.23" H x 5.98" W x 9.02" (0.35 lbs) 110 pages |
Descriptions, Reviews, Etc. |
Publisher Description: 38 Recetas de Comidas Para C ncer de Colon: Comidas Llenas de Vitaminas Que El Cuerpo Necesita Para Combatirlo Sin Usar Medicamentos o Pastillas Por Joe Correa CSN El riesgo de contraer c ncer de colon est atribuido a varios factores como la edad mayor a 50, historia familiar, s ndromes gen ticos heredados, un estilo de vida sedentario, diabetes, obesidad, alcohol, fumar y una dieta baja en fibra y alta en grasas. Para prevenir el riesgo de contraer c ncer, el consumo de carnes rojas procesadas, comidas altas en calor as o dulces, granos refinados como el trigo integral y comidas fritas deber an ser evitadas. Algunos m todos de cocinar carne tambi n podr an incrementar el riesgo: las carnes que se cocinan a temperaturas muy altas pueden formar carcin genos. Una dieta rica en fibra, encontrada mayoritariamente en frutas, vegetales, cereales, es protectora contra el c ncer de colon. El calcio y la vitamina D en los productos l cteos reduce el riesgo de c ncer y p lipos. Los alimentos altos en antioxidantes mejoran el sistema inmune contra radicales libres potencialmente peligrosos. Algunos ejemplos de antioxidantes presentes naturalmente en frutas y vegetales son el caroteno, beta caroteno y lute na. Estudios muestran que el cido f lico tambi n previene el c ncer de colon. Es responsable de formar nuevas c lulas y tejidos, como as tambi n mantener las c lulas rojas saludables. Un ejemplo com n de vegetales ricos en cido f lico son los verdes de hoja oscura, especialmente la espinaca. Las frutas c tricas tambi n contienen altas cantidades de este cido. |