| Ataques de Ansiedad y Pánico: La mejor guía para principiantes para terminar y superar la depresión, la ansiedad social y el pensamiento negativo .. Contributor(s): Jiannes, Louise (Author), Publishing, Hmw (Developed by) |
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ISBN: 1774350548 ISBN-13: 9781774350546 Publisher: A&g Direct Inc. OUR PRICE: $17.96 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: December 2018 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Self-help | Mood Disorders - Depression - Self-help | Self-management - Stress Management - Psychology | Psychopathology - Depression |
| Physical Information: 0.27" H x 5.5" W x 8.5" (0.34 lbs) 128 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: No importa cu n fuerte, bien educado o ejemplar haya sido en la vida, no puede negar el hecho de que en un momento u otro debi sentirse ansioso. No hay un solo ser humano vivo que no haya sufrido o experimentado ansiedad en su vida. Esta afirmaci n es suficiente para afirmar que la ansiedad es perfectamente normal, y que las personas que sufren de ansiedad son personas normales y corrientes. Si usted es alguien que se enfrenta al problema de la ansiedad o est asociado con alguien que lo est , este libro es una gu a perfecta para ayudarle a entender el problema. Adem s, tambi n le ayudar a aprender t cnicas y maneras de lidiar con tales situaciones inmediatamente y a largo plazo. Antes de comenzar, comience con una mente abierta, y de ninguna manera consid rese a usted mismo o al individuo que enfrenta el problema de ansiedad como "anormal". La situaci n es dif cil, pero es manejable. Lea el libro para saber por qu y c mo. Espero que lo disfrute |