Yoga Meditation Achtsamkeit: 77 Yoga Haltungen, 10 Minuten Mediation & Achtsamkeit Contributor(s): Lowe, Lisa (Author) |
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ISBN: 1792042205 ISBN-13: 9781792042201 Publisher: Independently Published OUR PRICE: $17.09 Product Type: Paperback Language: German Published: January 2019 |
Additional Information |
BISAC Categories: - Health & Fitness | Yoga |
Physical Information: 0.41" H x 5" W x 8" (0.43 lbs) 192 pages |
Descriptions, Reviews, Etc. |
Publisher Description: Du willst gerne fit und schlank mit Yoga werden? Und gleichzeitig, innere Ruhe mit Meditation und Achtsamkeit erlangen? Dann sind diese B cher genau richtig f r dich. Damit bist Du nicht alleine. In der Tat geht es sogar sehr vielen Menschen hier im Westen. Wir hetzen von Termin zu Termin und sorgen um uns P nktlichkeit. Wir laufen immer schneller und wollen ein Rennen gewinnen, auf das wir uns selbst nie bewusst eingelassen haben. Und wir sind nicht gl cklich damit ... Diese B cher werden Dir nicht nur die vielen Vorteile und die Entstehungsweise von Yoga, Meditation und Achtsamkeit nahebringen, du lernst au erdem die verschiedenen Formen und Abwandlungen verschiedener Arten kennen, so dass Du noch heute mit deiner neuen Gewohnheit starten kannst. Was wirst Du in diesem Ratgeber lernen?
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