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La inflamaci n puede ser un problema m dico dif cil de curar, y a menudo produce diversos efectos secundarios que pueden dificultar su tratamiento con los medicamentos que normalmente recetan los m dicos. Cada vez m s personas buscan alternativas a las medicinas y vigilan lo que comen como una manera de controlar la inflamaci n.

Este enfoque m s natural tiene numerosos beneficios y, dentro de este libro, La Dieta Antiinflamatoria, encontrar s un mont n de informaci n para ayudarte a hacer frente a la inflamaci n, incluyendo:

- Qu es la dieta antiinflamatoria y qu puede hacer por ti

- C mo evitar los efectos negativos de la inflamaci n cr nica

- Combatir sus efectos

- Por qu necesitas tratar la inflamaci n cr nica

- Los beneficios para la salud de la dieta antiinflamatoria

- Los mejores alimentos y las mejores bebidas con efecto antiinflamatorio que puedes probar

- Un mont n de incre bles recetas

Y mucho m s...

No hay duda de que la inflamaci n puede causar problemas m dicos serios y duraderos a la gente que la padece, y de que es esencial tratarla en una fase temprana. Se ha demostrado que una dieta cuidadosa puede hacer maravillas y marcar una gran diferencia muy r pidamente.

Y con un pr ctico plan de comidas para empezar, junto con recetas saludables que garantizan la satisfacci n de hasta el m s exigente de los paladares, La Dieta Antiinflamatoria es el libro perfecto para resolver un problema que deber a haberse resuelto hace mucho tiempo.