| Venciendo los Ataques de Ansiedad: 5 pasos sencillos para eliminar los ataques de ansiedad sin esfuerzo Contributor(s): Jones, Ed (Author) |
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ISBN: 1989779514 ISBN-13: 9781989779514 Publisher: Room Three Ltd OUR PRICE: $16.10 Product Type: Hardcover - Other Formats Language: Spanish Published: January 2020 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Self-help | Mood Disorders - Depression - Psychology | Psychopathology - Depression |
| Physical Information: 0.25" H x 5" W x 8" (0.41 lbs) 54 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Este libro contiene pasos demostrados y estrategias sobre c mo eliminar por completo ataques de p nico en 5 pasos sencillos para retomar el control de tu vida r pida y f cilmente. Este libro tambi n incluye un breve panorama de los ataques de p nico y trastornos del mismo. Da tambi n sus definiciones a si como sus principales causas y s ntomas. El conocer sobre ataques de p nico y trastornos de p nico puede realmente ayudar a estar preparado en caso que experimentes un s ntoma familiar. Por otra parte, este libro debate las 5 t cnicas sencillas y estrategias a utilizar y quieres superar tus ataques de p nico r pida y eficazmente. Estos pasos constan del uso de t cnicas respiratorias y de meditaci n para mejorar tu condici n para que puedas retomar el control de tu vida. Gracias de nuevo por descargar este libro, espero lo disfrutes |