| Ansiedade: Liberte-se da ansiedade e da depressão (Eliminar o estresse e a ansiedade através da meditação e iniciar uma vida saud Contributor(s): Pullen, Jim (Author) |
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ISBN: 1989837409 ISBN-13: 9781989837405 Publisher: Mark Hollis OUR PRICE: $12.56 Product Type: Paperback Language: Portuguese Published: January 2020 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Self-help | Mood Disorders - Depression - Psychology | Psychopathology - Anxieties & Phobias - Philosophy | Movements - Pragmatism |
| Physical Information: 0.26" H x 5" W x 8" (0.28 lbs) 122 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Enquanto escrevo este livro, fa o isso com o objetivo de criar um guia de autoajuda para a ansiedade, para que cada pessoa que leia isso tenha essa chance de viver em liberdade. Quando voc tem ansiedade, a liberdade o que voc perde. Voc n o consegue fazer as coisas que voc quer fazer ou ir a lugares que agitam sua ansiedade. Muitos de n s com ansiedade estamos t o ansiosos que temos medo de falar com as pessoas. Ela tira at a sua oportunidade de viver a vida ao m ximo, afastando-o das oportunidades de encontrar o que o ajudar a levar uma vida feliz e satisfat ria. Enquanto voc l , mantenha sua mente aberta para a chance de livrar sua mente da ansiedade. Depois de ter terminado este livro, voc possuir as t cnicas e estrat gias que o ajudar o a encontrar a felicidade e a se sentir mais realizado. N o quero dizer que voc n o tem nenhum direito em seu relacionamento e que tudo deve sempre ser do jeito que seus amigos e fam lia querem. S quero dizer que voc ter mais paz na sua vida se respeitar a necessidade de seu parceiro ou seus amigos de cuidarem de si mesmos para evitar que se sintam muito ansiosos. voc est pronto para agir e mudar sua vida para melhor, este livro definitivamente ir gui -lo na dire o certa |