Limit this search to....

Ansiedade: Use terapia para combater ansiedade, depressão, stress, fobias e ataques de pânico (Deshacerse de las fobias, el estré
Contributor(s): Kidd, Joe (Author)
ISBN: 1989837417     ISBN-13: 9781989837412
Publisher: Mark Hollis
OUR PRICE:   $12.56  
Product Type: Paperback
Language: Portuguese
Published: February 2020
Qty:
Additional Information
BISAC Categories:
- Self-help | Mood Disorders - Depression
- Psychology | Psychopathology - Anxieties & Phobias
- Philosophy | Movements - Pragmatism
Physical Information: 0.22" H x 5" W x 8" (0.25 lbs) 108 pages
 
Descriptions, Reviews, Etc.
Publisher Description:

No entanto, com a ajuda de algumas pr ticas simples, possivel superar a ansiedade e, assim como em qualquer outras situa es na vida, lutar sempre melhor do que seguir o curso natural. Voc precisa saber que com o conhecimento certo poss vel superar tudo.

Hattie Cooper, a blogueira por tr s da p gina The Anxious Girl's Guide to Dating (O Guia da Garota Ansiosa para o Namoro, em tradu o livre), conhece a ansiedade. Ela vive com o Dist rbio de Ansiedade Generalizada h anos.
Ler este livro como receber conselhos de um amigo que j passou por aquilo. Hattie compartilha estrat gias imediatas e f ceis de usar para lidar com seu Dist rbio de Ansiedade Social e criar h bitos saud veis.
Contando com aconselhamento profissional do escritor do pref cio e psicoterapeuta licenciado Kyle MacDonald, as ferramentas dessas p ginas te ajudar o a vencer sua ansiedade e revelar seu eu mais confiante poss vel.

N o espere mais tempo para descobrir SUA CHAVE para uma vida nova e melhor.