| Workshop Muskelaufbau Contributor(s): Kralle, Jan (Author) |
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ISBN: 3837084140 ISBN-13: 9783837084146 Publisher: Books on Demand OUR PRICE: $21.51 Product Type: Paperback Language: German Published: June 2011 * Not available - Not in print at this time *Annotation: Wo liegen die Grenzen des natrlichen Muskelaufbaus? Wo liegt Ihre persnliche Grenze? Schritt fr Schritt erfahren Sie, wie Sie Ihr Training und Ihre tgliche Ernhrung optimieren knnen, um Muskeln aufzubauen. Der Weg ist das Ziel: Sie entwickeln mit diesem Workshop Ihren ganz persnlichen Trainings und Ernhrungsplan. |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Sports & Recreation |
| Physical Information: 0.24" H x 7.44" W x 9.69" (0.49 lbs) 116 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Wo liegen die Grenzen des nat rlichen Muskelaufbaus? Wo liegt Ihre pers nliche Grenze? Wieviel Muskelsubstanz k nnen Sie in welchem Zeitraum aufbauen? Und wie machen Sie das? Erfahren Sie, wie Sie Ihr Training aufbauen sollten. Erfahren Sie, wie Sie sich ern hren sollten. Lernen Sie die wichtige Rolle der Regeneration f r effektiven Muskelaufbau kennen. Dieses Buch leitet Sie wie ein Workshop durch die einzelnen Kapitel. Am Ende werden Sie wissen, wie Sie vorgehen sollten, um effektiv und natural Muskelmasse aufzubauen. |