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Bienvenido Dolor: Una Invitación a Desarrollar La Voluntad de Ser Feliz
Contributor(s): Sordo, Pilar (Author)
ISBN: 6077357464     ISBN-13: 9786077357469
Publisher: Editorial Oceano de Mexico
OUR PRICE:   $14.36  
Product Type: Paperback - Other Formats
Language: Spanish
Published: April 2016
Qty:
Additional Information
BISAC Categories:
- Self-help | Personal Growth - Happiness
- Psychology
- Self-help | Death, Grief, Bereavement
Dewey: 155.937
Physical Information: 0.4" H x 6.2" W x 9" (0.95 lbs) 116 pages
 
Descriptions, Reviews, Etc.
Publisher Description:
Como explica la psicoterapeuta y divulgadora Pilar Sordo, el dolor no es m s que un terreno (dif cil, cierto) por el que debemos transitar para alcanzar el estrecho sendero que lleva a la felicidad. La aceptaci n, el agradecimiento y la conciencia de nuestro propio contexto son las condiciones que nos hacen admitir el dolor como parte de la vida cotidiana, y entender que a menudo es un obst culo necesario para llegar al bienestar. Como explica la autora, si entendemos el dolor como un compa ero de viaje, entonces podremos aceptar la complejidad y riqueza del trayecto de nuestra vida, y potenciar la aceptaci n positiva de todos los aspectos de nuestra existencia.

As psychotherapist and researcher Pilar Sordo explains, pain is nothing more than a stretch of difficult terrain we must pass through in order to reach the elusive path to happiness. Acceptance, gratitude, and mindfulness are the qualities that permit us to admit pain into daily life and understand it as a necessary obstacle of well-being. If we can understand pain as a sort of travel companion, Sordo argues, we will be fully open to the richness and complexity of our life's trajectory.