| 23 Ejercicios para tener Abdominales Perfectos: El manual definitivo Preparación mental, alimentación y rutinas de ejercicios. Contributor(s): Maldonado, Jonathan Jacob (Author), Jacob, Jonathan (Author) |
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ISBN: ISBN-13: 9798645777470 Publisher: Independently Published OUR PRICE: $43.69 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: May 2020 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Sports & Recreation | Bodybuilding & Weight Training |
| Physical Information: 0.31" H x 6" W x 9" (0.45 lbs) 146 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: POR QU DEBES LEER ESTE LIBRO?En este libro plasme los 23 ejercicios que necesitas para los abdominales perfectos y te los muestro de forma f cil en "el manual definitivo", que ya ha ayudado a miles de hombres y mujeres a lograr su mejor versi n de s mismos alcanzado el cuerpo que siempre so aron. T SER S EL PR XIMO O PR XIMA?Si quieres mejorar tu apariencia y lucir incre ble delgado / delgada pero fuerte y atl tico (a) sin el uso de esteroides, no es necesario poseer una buena gen tica y sin tener que perder el tiempo en el gimnasio, ya que todos los ejercicios est n dise ados para hacerlos en la comodidad de tu CASA.En este libro te revelo todos los secretos del mundo del fitness, ya que te muestro el camino m s corto "el atajo" para que llegues m s r pido, sin la necesidad de gastar miles de pesos en entrenadores personales, suplementos ni las cuotas mensuales del gimnasio.Lo incre ble del manual definitivo es que no necesitas ser un experto o haber entrenado antes para poder iniciar, ya que te explico de forma f cil cada ejercicio y puedes encontrar sin problema en qu nivel te encuentras el dia de hoy, que te lleva paso a paso de un nivel b sico hasta avanzado.No perder s m s tiempo ya que este manual est dise ado para hacer cada rutina en muy poco tiempo, en promedio te lleva de 15 a 30 minutos al dia todo dependiendo en el nivel que te encuentres, como ves el tiempo ya no es un inconveniente para que logres tu cuerpo so ado.Imagina..... En solo 12 semanas a partir de ahora ...ser el centro de atenci n y de alagaos por lo incre ble que te ves y que te pregunten como lo has logrado " Imagina la sensaci n tan incre ble". No lo pienses mas y dec dete a cambiar hoy Te has de preguntar qui n diablos es Jonathan Jacob?Te cuento un poco de mi, soy entrenador personal certificado, experto en entrenamiento fitness y transformaciones corporales en hombres y mujeres desde principiantes hasta nivel competitivo.Con una experiencia de 20 a os en el mundo del fitness donde he tenido el placer de ayudar a miles de personas a alcanzar sus objetivos "y con eso me refiero a su cambio corporal el cuerpo que siempre so aron" y no menos importantes una mejora en su salud y autoestima. Si buscas ponerte en forma y verte incre ble, yo soy la persona indicada para ayudarte ya que en este libros he revelado todos mis m todos, tips y secretos de entrenamiento que cambiaran tu cuerpo y tu vida.Como dato adicional cuento con m s de 60 competencias y entre estas con 4 campeonatos consecutivos a nivel nacional en la categor a de f sico natural (Atletas naturales sin uso de esteroides anab licos).As que cuando te digo que puedo ayudarte a verte incre ble y tener el abdomen marcado, se de lo que estoy hablando. Por esta y m s razones este libro es el indicado para ti. |