| "The SIMPLE WELLNESS Cookbook" Creando hábitos saludables en tu cocina Contributor(s): Lozano Garza, Sofia (Author), Lee Martinez, Lorena (Author) |
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ISBN: ISBN-13: 9798648890930 Publisher: Independently Published OUR PRICE: $28.50 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: May 2020 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Health & Fitness | Diet & Nutrition - Nutrition |
| Physical Information: 0.35" H x 8.5" W x 11.02" (1.00 lbs) 136 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Gu a de bienestar interactiva y digital para crear h bitos saludables desde la cocina. Contiene recetas f ciles y saludables para planear tus comidas, y mantener un estilo de vida saludable. Este ebook dise ado para ayudarte a crear h bitos saludables, por eso incluye: - Infograf as de los temas m s relevantes de nutrici n.- M s de 35 recetas de desayunos, comidas, cenas y snacks.- Calendario de comidas con lista del super para 2 semanas.- Plantillas para aplicar todo a tu vida y lograr h bitos saludables.Este libro te servir si te sientes identificado con este texto: "Estoy aqu porque estoy comprometido a cambiar mi estilo de vida e incorporar h bitos saludables a largo plazo. Procuro mi salud, me cuido y me amo. Por eso estoy dispuesto a hacer cambios, usando esta gu a como apoyo, para lograr mantener mi salud desde adentro.Estoy consciente de la importancia de estar en contacto con mi cuerpo y mi mente para escuchar lo que necesita. La constancia, paciencia y perseverancia es lo que me llevar a la salud a largo plazo y a vivir un estilo de vida saludable.Me comprometo conmigo mismo a dar lo mejor de m en este camino, para poder ser mi mejor versi n para los dem s"Contiene las herramientas para que encuentres tu sano balance. |