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A Ci ncia da Autodisciplina um olhar profundo sobre o que nos leva a resistir aos nossos piores impulsos e apenas executar, alcan ar, produzir e focar.

Esse livro cont m passos e estrat gias comprovadas sobre como usar a autodisciplina para garantir que voc pode mudar a sua vida e atingir qualquer objetivo em que voc colocar a sua mente. Todos possuem metas que querem alcan ar na vida, mas muitas pessoas desistem de estabelecer a alcan ar essas metas porque elas n o t m ideia de como atingir o sucesso.

Este manual ir ensin -lo a ter alegria em cultivar a autodisciplina. Aprenda o que , como obt -lo, por que precisamos, como mant -lo e por que queremos. Ele tamb m cobre os principais obst culos em nosso caminho, tanto interna quanto externamente. Se voc deseja um impulso para autodisciplina com uma dose saud vel de autoconfian a, pegue este manual hoje mesmo. Voc n o pode se dar ao luxo de n o fazer isso. E se pudesse superar os desafios da vida e atingir qualquer meta que definisse em sua mente? E se pudesse desenvolver um foco t o poderoso que pudesse aumentar sua produtividade em dez vezes? Tudo isso pode ser alcan ado atrav s do desenvolvimento da auto-disciplina poderosa e este livro ir ensin -lo exatamente como um guia passo a passo. Este o nico guia que voc precisa sobre como formar e manter bons h bitos que ir o mant -lo feliz e realizado para o resto de sua vida. Pessoas de sucesso s o a inveja de muitos. Eles s o nossos modelos. N s admiramos o sucesso deles, perguntamos como eles fizeram isso, e desejamos que pud ssemos ser iguais a eles ou replicar sucessos semelhantes em nossas vidas.

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