Limit this search to....

Почему японцы не стареют
Contributor(s): Уилкоl (Author), Уилкоl (Author), Судзуl (Author)
ISBN: 5519668973     ISBN-13: 9785519668972
Publisher: Book on Demand - T8 Russian Titles
OUR PRICE:   $52.20  
Product Type: Paperback - Other Formats
Language: Russian
Published: May 2019
* Not available - Not in print at this time *
Additional Information
BISAC Categories:
- Health & Fitness | Healthy Living
- Health & Fitness | Herbal Medications
- Cooking | Health & Healing - Heart
Physical Information: 1.22" H x 5.83" W x 8.27" (1.56 lbs) 546 pages
Themes:
- Topical - Health & Fitness
 
Descriptions, Reviews, Etc.
Publisher Description:

Считается, что нет ничего более волнующего, чем разгадывать чужие секреты. Читаем эту книгу и узнаем тайны нового образа жизни.

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле -- жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты -- от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.
Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.
В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.

Издание предназначено для самого широкого круга читателей.

Книги на русском языке #ReadRussia