| Esse dich Fit: - das Ernährungstagebuch - Nahrungsbuch zum eintragen und ausfüllen - Hilft bei der Abnahme für 90 Tage - Man kann jed Contributor(s): Woronzova, Anastasia (Author) |
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ISBN: 1076068421 ISBN-13: 9781076068422 Publisher: Independently Published OUR PRICE: $10.10 Product Type: Paperback - Other Formats Language: German Published: June 2019 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Cooking | Courses & Dishes - General |
| Physical Information: 0.37" H x 8.5" W x 11.02" (0.91 lbs) 172 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Zu diesem Ern hrungstagebuch In diesem Ern hrungsplaner k nnt Ihr alle Erfolge sehen und finden. Insgesamt teilt sich das Buch in zwei Teile. Der erste Teil widmet sich der Planung und Kontrolle der Abnahme. Hier k nnt Ihr einen Wochenplan erstellen und Tag f r Tag alles notieren was Ihr gegessen habt, eure Sportliche Aktivit ten eintragen, sowie wenn Ihr kleine S nden hattet. Nach 7 Tagen soll ein Wiegetag erfolgen und auch das k nnt Ihr alles reinschreiben. In dem zweiten Teil k nnt Ihr die Rezepte reinschreiben. Dieses Buch ist ca f r 90 Tage ausgelegt. |