| Street Workout Calistenia Reps & Sets: Musculação de rua com peso corporal Contributor(s): Rodas, Gil (Author) |
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ISBN: 1076885667 ISBN-13: 9781076885661 Publisher: Independently Published OUR PRICE: $11.39 Product Type: Paperback Language: Portuguese Published: June 2019 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Sports & Recreation | Bodybuilding & Weight Training |
| Physical Information: 0.14" H x 6" W x 9" (0.24 lbs) 52 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: O Street Workout, uma modalidade que vai ganhando cada vez mais popularidade e adeptos aolongo dos anos. De facto, a sua grande acessibilidade e custo reduzido (basta um fato de treino)fazem com que todos o possam praticar, independentemente do sexo ou da idade.Esta disciplina, seduz pela liberdade que oferece aos seus praticantes, pois que ao contr rio deoutras disciplinas do mundo do fitness, n o obriga o praticante a frequentar gin sios, cujos custoss o elevados e os hor rios limitados.O Street Workout, permite a cada um, de tra ar o seu pr prio caminho, consoante os seus objetivos, prefer ncias e personalidade. uma modalidade cuja ess ncia se situa entre a muscula o e a gin stica, sempre com base naCalistenia.O conte do deste manual, destina-se a todos, quer sejam prinicipiantes ou atletas de n vel mundial.Este manual pedag gico, destina-se ao treino de "Reps & Sets" e concentra-se exclusivamente nosexerc cios basicos de for a, essenciais para ter um corpo e um estado de esp rito forte. |
