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Est s buscando perder peso y abrirte camino hacia un cuerpo m s sano y en forma usando la dieta cetog nica ? Esta es la NICA gu a que necesitar s.

La dieta cetog nica es una de las formas m s poderosas para lograr un cuerpo m s saludable y con mejor aspecto.Y con buena raz n ya que se la ha relacionado con la p rdida de peso, la reducci n de los triglic ridos, y con la normalizaci n y regulaci n del az car en la sangre.

Miles de personas en todo el mundo han demostrado la efectividad de esta dieta, pero con el aumento de la popularidad del estilo de vida cetog nico, toda la industria de la salud y el acondicionamiento f sico se han visto inundadas de informaci n err nea que solo buscan ganar dinero r pidamente con promesas y resultados no veraces.

Si est s enfermo y cansado de ser guiado por "gur s" y "expertos en acondicionamiento f sico" y te gustar a saber c mo puedes usar el estilo de vida Keto para cambiar tu vida, entonces esta gu a es para ti.

En Dieta Cetog nica Para Principiantes, aprender s:

• C mo la dieta cetog nica puede aumentar tu metabolismo y convertirte en una m quina para quemar grasa
• Cosas importantes que debes saber antes de comenzar un estilo de vida Keto. No empieces ninguna dieta sin estos consejos
• Cuatro consejos para ayudarte a determinar si la dieta cetog nica es la adecuada para ti
• Cinco estrategias sutiles pero efectivas para ayudarte a introducirte en el estilo de vida Keto
• Ocho consejos extremadamente simples para ayudarte a evitar los errores cometidos por los principiantes.
• Una lista negra de doce alimentos que debes evitar para obtener los mejores resultados de tu dieta.
• Los mejores momentos para comer una dieta cetog nica.
• C mo combinar el ejercicio f sico con el estilo de vida Keto y ver c mo esos kilos de m s desaparecen de tu cuerpo
• C mo seguir la dieta cetog nica cuando est s en movimiento.
• M s de 20 planes de comidas de la dieta cetog nica desde el desayuno hasta la cena para cada d a de la semana.
• ... y mucha m s informaci n

Dieta Cetog nica Para Principiantes es un libro realmente completo y lleno de consejos pr cticos, que te ayudar a comenzar tu viaje hacia una versi n m s sana y en forma de ti mismo.