| Preparación física: Segundo Nivel Contributor(s): Agusti, Adolfo Perez (Author) |
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ISBN: 1492170917 ISBN-13: 9781492170914 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform OUR PRICE: $13.30 Product Type: Paperback - Other Formats Language: Spanish Published: August 2013 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Health & Fitness | Exercise - General |
| Physical Information: 0.35" H x 6" W x 9" (0.50 lbs) 164 pages |
| Themes: - Topical - Health & Fitness |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Una vez que hemos conseguido una preparaci n f sica ptima a nivel general, es el momento adecuado para comenzar a prepararnosde una manera m s espec fica para un deporte determinado.Por desgracia, la mayor a de la gente trata de realizar ambas cosas a la vez: la preparaci n f sica general, el acondicionamiento del cuerpo, junto con la pr ctica del deporte escogido. Est n convencidos de que conjuntamente con el aprendizaje de la disciplina escogida llegar el acondicionamiento de su cuerpo; uno conllevaa lo otro -dicen.Pero la preparaci n f sica general no debe ir unida a la pr ctica de un deporte con la m xima efectividad, ya que en este caso de lo que se trata es de adaptar el cuerpo a unos movimientos y unas habilidades espec ficas, no a una mejora en nuestro acondicionamiento global. Por eso se recomienda que aquella persona que est interesada en comenzar a practicar un deporte competitivo realice unos meses antes una preparaci n general de su organismo, ya que los nuevos requerimientos f sicos a los que va a someter a su cuerpo pueden ser muy intensos.Este libro est dirigido a aquellos deportistas y entrenadores que necesiten un nivel de conocimientos mucho m s evolucionados. |