| Guía de la Relajación Contributor(s): Agusti, Adolfo Perez (Author) |
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ISBN: 1492700258 ISBN-13: 9781492700258 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform OUR PRICE: $14.25 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: September 2013 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Health & Fitness | Alternative Therapies |
| Physical Information: 0.48" H x 6" W x 9" (0.68 lbs) 228 pages |
| Themes: - Topical - Health & Fitness |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Algo tan placentero y beneficioso como es la relajaci n supone el mejor remedio para sobrevivir en un mundo tan conflictivo y agresivo. No se trata de abandonar la guardia, de ir por el mundo como un monje benefactor que aguanta toda clase de insultos y malos tratos, sino de preparar nuestro cuerpo y nuestra mente para tratar de lograr el equilibrio que necesitamos para no ser devorados demasiado pronto. Aunque al final de la existencia nuestras mermadas fuerzas nos impedir n aguantar el avance de los nuevos buitres y tendremos que aislarnos lo m s posible en nuestro peque o reducto familiar, habremos conseguido cumplir ya la mayor a de nuestros sue os.Este libro, pues, pretende ayudarle a potenciar sus facultades mentales y f sicas mediante un sistema tan opuesto al ejercicio f sico que para muchos quiz s sea una p rdida de tiempo. Pero no se precipite y sobre todo no se confunda, ya que la relajaci n puede proporcionarle tal fortaleza f sica que le haga ser a partir de ahora un adicto a ella. Para conseguir potenciar todas nuestras facultades, especialmente la capacidad de adaptaci n a las circunstancias adversas, he cre do conveniente dar un repaso lo m s amplio posible a los sistemas de relajaci n m s populares en el mundo entero, no solamente a los que provienen de la India o de China, sino a todos aquellos que han logrado resistir el paso de los tiempos sin caer en el olvido, prueba inequ voca de su validez. Tambi n se han incluido m todos m s modernos, ya que es l gico pensar que si los hombres de la antig edad han conseguido elaborar m todos eficaces de relajaci n, nuestros contempor neos tambi n han podido llegar a conclusiones y m todos igualmente de eficaces. A fin de cuentas tienen como ventaja la gran experiencia acumulada de sus antepasados, la cual les puede haber servido para elaborar sus bases maestras. |