| Tausche Krise gegen Küste: Mein Jakobsweg an der Ostsee, raus aus dem Burnout, rein in ein veganes Leben Contributor(s): Eberlein, Melanie (Author) |
|
 |
ISBN: 1497497728 ISBN-13: 9781497497726 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform OUR PRICE: $11.88 Product Type: Paperback Language: German Published: May 2014 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Self-help | Mood Disorders - Depression |
| Physical Information: 0.32" H x 5.51" W x 8.5" (0.40 lbs) 150 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: "Ich vermisse mich. Fast zwei Jahre habe ich mich nicht mehr gesprochen. Keinen Kontakt mehr. Funkstille." So f hlt es sich f r Melanie an, als die Lampen ausgehen. Denn die Autorin leidet unter Ersch pfungszust nden, unter Burnout. Doch dann k ndigt die Berlinerin ihren Job als Redakteurin und nimmt sich im Mai 2013 zu Fu eine Auszeit: Sie pilgert von Ahlbeck nach Wismar - und zu sich selbst. An der deutschen Ostseek ste reflektiert sie ber Achtsamkeit, Schmerzen und Ziele. "Ich will wissen, warum meine Psyche schlecht drauf ist, was meinem Leben mehr Standfestigkeit geben kann und ob pflanzliches Essen die Sinnfrage l st." Auf ihrer Suche nach innerer Ruhe und Gelassenheit entsteht nicht nur ein Reisebericht, der in Gedanken zum Mitwandern einl dt, der Leser findet auch zahlreiche praktische Anregungen zum Neustart im eigenen Leben. "Tausche Krise gegen K ste" zeigt, dass Wandern, in Fahrt sein, das Gegenteil von Burnout ist und dass eine vegane Ern hrung den Weg aus der Ersch pfung zeigen kann. |
