| Viajar en forma: Tips para viajar el mundo de manera saludable Contributor(s): Suarez, Berenice (Author) |
|
 |
ISBN: 1523497882 ISBN-13: 9781523497881 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform OUR PRICE: $6.64 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: December 2015 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Health & Fitness | Diet & Nutrition - General |
| Physical Information: 0.2" H x 5.98" W x 9.02" (0.31 lbs) 98 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Cu ndo fue la ltima vez que fuiste de viaje y lograste mantenerte en forma? Cu ndo fue la ltima vez que te disfrutaste tus ejercicios mientras viajabas? Cu ndo fue la ltima vez que regresaste de viajes sin sentirte culpable por las libritas dem s? LAMENTABLEMENTE... la industria de control de peso nos ha hecho creer que siguiendo un programa de dietas vamos a bajar de peso r pidamente y poder vernos como las estrellas de cine y las modelos de Hollywood. De igual, manera, te venden la idea que al comprar una membres a en el gym va a solucionar todos tus problemas despu s de pasar horas en las m quinas de Cardio. Desafortunadamente, tengo que decirte que lo nico que vas a derretir son tus m sculos. Lo que muchas personas desconocen es que estas opciones son temporeras y cuando te vas de viaje engordas las libras que perdiste. Si sigues los consejos que te ense o en este libro, podr s mantenerte en forma mientras viajas y podr s disfrutarte m s tu viaje sin sentirte culpable por los antojitos o tentaciones que te ataquen en cada esquina. En este libro aprender s c mo ejercit ndote en menos de 30 minutos sin necesidad de ir al gym o m quinas Cardio podr s mantenerte en forma y tonificar tus m sculos mientras viajas. Adem s, conocer s la forma de c mo trabajar con tu mente para aprender a decir que NO y tener las herramientas para hacer cambios en tus opciones a la hora de comer mientras viajas. De igual manera, en esta gu a aprender s: - El truco para mantener tu estado f sico - Los 5 beneficios ocultos al momento de viajar - Los 8 consejos que te mantendr n en forma mientras viajar - C mo convertir tu cuerpo en un incinerador de grasa - Una Gu a Gratis para trabajar todo tu cuerpo en menos de 30 minutos - Una Gu a Gratis para tonificar tus m sculos y quemar m s calor as Lo que aprender s en este libro ser tan divertido y pr ctico para ti que lo vas querer realizar en tu rutina diaria. Este libro est hecho para las personas, que como yo, estamos en los t ....30, 40, 50 a os de edad y queremos vivir la vida a plenitud. Tenemos una Lista de Sue os o "Bucket List" para viajar el mundo, hacer las cosas que nos apasionan y mantenernos en forma. As que dir gete hacia arriba AHORA y haz clic en el bot n de compra para que aprendas a mantenerte en forma mientras viajas. Disfruta el viaje y cuando termines me cuentas |
