| 90 DIAS DE ENTRENAMIENTOS INTENSOS DE CICLISMO y COMIDAS PALEO: CONVIERTASE EN UN CICLISTA MAS RAPIDO Y EN FORMA CON ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS y P Contributor(s): Correa, Mariana (Author) |
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ISBN: 1548491675 ISBN-13: 9781548491673 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform OUR PRICE: $20.71 Product Type: Paperback - Other Formats Language: Spanish Published: June 2017 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Sports & Recreation | Cycling - Sports & Recreation | Martial Arts & Self-defense |
| Physical Information: 0.56" H x 6" W x 9" (0.79 lbs) 266 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: 90 D AS DE ENTRENAMIENTOS INTENSOS DE CICLISMO Y COMIDAS PALEO Este libro le ayudar a convertirse en el mejor ciclista que puede llegar a ser. Con 90 duros entrenamientos combinando el entrenamiento de base y de fuerza, flexibilidad y entrenamiento en bicicleta usted estar en el camino correcto. Siga este plan y puede esperar lo siguiente: - Queme grasa no deseada - Trabaje el m sculo - Aumente su resistencia - Pedalee m s r pido - Aumente su confianza en s mismo - Esculpa su cuerpo - Mejore su estado general de salud Un libro sin a adidos que no sirven para nada, cada p gina le llevar un paso m s cerca de sus objetivos. Para complementar sus entrenamientos est n incluidos desayunos paleo, almuerzos, cenas y tentempi s. Cada comida incluye un desglose completo de calor as, prote nas, carbohidratos, grasas y fibra para que pueda realizar un seguimiento de las necesidades de su cuerpo. Comience hoy mismo, su cuerpo se lo agradecer . Recuerde, usted mismo es su mejor inversi n |