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48 Ricette per eliminare l'acne: il percorso veloce e naturale per eliminare i tuoi problemi di acne in 10 giorni o meno!
Contributor(s): Correa, Joe (Author)
ISBN: 1635312558     ISBN-13: 9781635312553
Publisher: Live Stronger Faster
OUR PRICE:   $18.99  
Product Type: Paperback
Language: Italian
Published: January 2017
Qty:
Additional Information
BISAC Categories:
- Health & Fitness | Diseases - Skin
- Foreign Language Study | Italian
- Health & Fitness | Allergies
Physical Information: 0.23" H x 6" W x 9" (0.35 lbs) 112 pages
 
Descriptions, Reviews, Etc.
Publisher Description:

48 Ricette per eliminare l'acne: Il percorso veloce e naturale per eliminare i tuoi problemi di acne in 10 giorni o meno

Di Joe Correa CSN

Queste ricette ti aiuteranno ad avere un sistema immunitario pi forte attraverso una variet di vitamine e sostanze nutritive. Circa il 20 per cento delle persone soffre di acne tra i 20 e i 30 anni, e la causa pu essere qualsiasi cosa, da stress, alle fluttuazioni ormonali, alla nutrizione, e molto altro ancora.

Non c' compito troppo difficile quando si tratta di cibo. Ci sono una serie di alimenti noti per rendere migliore la pelle e che, se aggiunti alla tua dieta quotidiana, nel corso del tempo, ti aiuteranno a migliorare la qualit della cute e a ridurre significativamente l'acne. Insieme a queste ricette, assicurati di fare un sacco di esercizio, stare all'aria fresca, e avere una buona cura della pelle.

Gli studi hanno rivelato che il passaggio dalla tipica dieta americana (con pane bianco e cereali altamente trasformati per la colazione) ad una dieta pi sana ricca di cereali integrali, carne magra, frutta e verdura pu ridurre significativamente l'acne.

Al fine di ridurre l'acne, importante evitare diversi tipi di cibo, come quello da fast food, cibo spazzatura, e gli alimenti ad alto indice glicemico.

Contributor Bio(s): Correa, Joe: - Dopo anni di ricerca, credo onestamente negli effetti positivi che una corretta alimentazione puo avere su tutto il corpo e sulla mente. La mia conoscenza ed esperienza mi hanno aiutato a vivere in modo piu sano nel corso degli anni e ho condiviso questo metodo con la famiglia e gli amici. Quanto piu si sa di mangiare e bere sano, tanto prima si vorranno cambiare gli stili di vita e le abitudini alimentari. La nutrizione e una parte fondamentale nel processo di mantenersi in buona salute e vivere piu a lungo, quindi meglio iniziare da subito. Il primo passo e il piu importante e il piu significativo.