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46 Recetas de Jugos Para Prevenir la Artritis y Aliviar el Dolor: El Remedio Natural Para Controlar su Condici n de Artritis R pidamente

Por Joe Correa CSN

La artritis es una enfermedad autoinmune en la que las articulaciones se ven afectadas sim tricamente por la inflamaci n, causando dolor y rigidez. Hay alrededor de 100 tipos diferentes de artritis, pero las m s comunes son la reumatoidea y la osteoartritis. A diferencia de la artritis reumatoidea, la cual es un desorden autoinmune, la osteoartritis es descrita como una enfermedad degenerativa de las articulaciones. La causa exacta de la artritis es desconocida, pero hay muchos factores diferentes que podr an afectar la respuesta autoinmune, incluyendo la susceptibilidad gen tica. Los s ntomas tempranos de ambos tipos incluyen inflamaci n dolorosa de articulaciones, rigidez matinal e inflamaci n.

Una nutrici n apropiada juega un rol importante en la reducci n del riesgo de contraer artritis. Nuestra dieta moderna, basada en alimentos derivados de animales, az car refinada y alimentos que provocan la respuesta del sistema inmune, incrementa la sensibilidad para la inflamaci n, que conlleva a esta dolorosa enfermedad. Con una nutrici n apropiada, consistencia, y buenas elecciones de estilo de vida, su salud mejorar significativamente y su cuerpo tendr una oportunidad de resistir la inflamaci n. As mismo, los alimentos frescos, saludables y sin procesar, reducir n el riesgo de obesidad, que no solo contribuye hacia el desarrollo y progreso de la artritis, sino que tambi n hace que sus articulaciones acarreen m s peso. El exceso de peso da a directamente sus articulaciones, y contribuye hacia el desarrollo y progreso de esta enfermedad.

La raz n principal por la que he creado esta gran colecci n de recetas de jugos para prevenir la artritis, es para darle una forma r pida y simple de obtener todos los nutrientes que necesita para impulsar su sistema inmune, limpiar su cuerpo y perder un poco de peso, todo al mismo tiempo. Tomar jugos es una de las mejores formas de nutrir al cuerpo, con antioxidantes sorprendentemente valiosos, y otras substancias, en pocos minutos. Esta colecci n de jugos es especialmente pr ctica para personas con cronogramas ocupados o que tienen muy poco tiempo para preparar todo. Es tambi n una opci n perfecta para aquellos que no disfrutan comer ciertas frutas o vegetales a lo largo del d a, pero aun as quieren obtener muchas vitaminas y minerales para su cuerpo.

Espero que estas recetas poderosas le sirvan como gu a para sus problemas de artritis. Estos jugos har n que su digesti n sea m s simple, y ayudar n a eliminar toxinas peligrosas que llevan a la inflamaci n y artritis. Este libro se trata de obtener los nutrientes correctos que necesita, de una forma m s conveniente, para prevenir la artritis de una vez por todas.