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88 Recetas de Comidas y Jugos Para Mejorar Su Visi n: Prevenir La P rdida de Vista Alimentando A Su Cuerpo Con Comidas Ricas En Vitaminas

Por Joe Correa CSN

Mientras la visi n degradada es algo con lo que la mayor a de nosotros tenemos que lidiar al envejecer, las causas de una p rdida de visi n m s severa var an. Algunos estudios muestran que cuando tiene m s de 65 a os, tendr un 25% m s de probabilidades de experimentar alguna forma de p rdida de visi n.

Las causas principales de la p rdida de visi n son:

• Degradaci n macular en uno o ambos ojos, principalmente por la edad
• Cataratas, que causan una visi n borrosa o visi n doble. Esto es m s com n con el envejecimiento y deber a ser removido quir rgicamente cuando cause problemas
• Retinopat a diab tica, que es una complicaci n severa asociada a la diabetes
• Efectos secundarios de un paro card aco.

Mientras algunas de las causas mencionadas antes pueden ser tratadas con cirug a, hay otros remedios para la discapacidad visual causada por la edad, que pueden ser curados con ejercicios de los ojos y ciertos super alimentos.

Algunas comidas han demostrado ser m s efectivos que otros para mejorar la visi n.

He usado estos alimentos para crear recetas de jugos sabrosas que puede hacer usted mismo en casa. Las recetas en este libro ofrecen una variedad magn fica de sabor y bondad natural, que deber a ayudar a sus esfuerzos para mejorar la funci n de los ojos.

Este libro es una colecci n de recetas que incorporan vitaminas y minerales directamente de la Madre Naturaleza. Las naranjas, los vegetales de hoja verde, zanahorias y otras frutas y vegetales en varias combinaciones, lograr n satisfacer cada gusto. Empiece y disfrute