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La lactancia materna regular es crucial para la salud de su hijo y para el desarrollo completo de su sistema inmunol gico. Ser saludable y cuidar su cuerpo son dos de las cosas m s importantes que puede hacer por usted y por su hijo reci n nacido. Algunas personas han sido bendecidas con la capacidad natural de producir suficiente leche (en algunos casos incluso m s que suficiente) para su hijo. Otros, por otro lado, necesitan mejorar este proceso hermoso y natural, principalmente a trav s de una nutrici n adecuada.

La lactancia materna es esencial, especialmente en los tiempos modernos cuando nuestro sistema inmunol gico se ha debilitado debido a las dietas deficientes y las vidas sedentarias. La leche materna es la primera "inyecci n" de inmunidad que todos recibimos desde el momento en que nacemos, por lo que es necesario que este proceso permanezca ininterrumpido.

Este libro es una colecci n de recetas de jugos que producen leche materna extremadamente saludable. Est dise ado espec ficamente para ense arle lo que pueden hacer las frutas y verduras cuando se combinan en un delicioso jugo.

Estas recetas le dar n a su cuerpo todos los nutrientes esenciales que necesita para mejorar su salud general, estimular su sistema inmunol gico y aumentar la producci n de leche materna. Recuerde, comer bien y consumir los nutrientes adecuados es lo que m s necesita su hijo en este momento. Prepare estos jugos todos los d as y aseg rese de que su precioso beb comience su vida con la mejor salud posible.