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Alguna vez te has preguntado si es posible escapar de una relaci n psicol gicamente abusiva?

Estar en una situaci n as puede ser algo aterrador y doloroso. La experiencia podr a distorsionar tu realidad y hacerte pensar que no hay esperanza, que la gente es cruel y que nunca encontrar s a personas buenas en este mundo. Pero tambi n te har ver lo fuerte que eres, y lo mucho que mereces en esta vida.

Muchas v ctimas de abuso ni siquiera saben que lo est n viviendo. Como no saben c mo identificarlo, son incapaces de verlo aunque est ocurriendo justo frente a ellos. Y por desgracia, es usual que los perpetradores sean individuos respetados en sus comunidades, de quienes nunca se sospechar an tales conductas. Esta naturaleza oculta del abuso es lo que lo hace tan peligroso si no se le pone punto final.

Aqu hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta gu a:

• C mo identificar los focos rojos del abuso psicol gico, y las herramientas para librarte de l.
• C mo fijar l mites personales para que las personas abusivas respeten tus derechos y necesidades.
• Un programa dise ado para convertirte de v ctima a sobreviviente.
• C mo mantener distancia de la persona abusiva, y qu hacer si llegaras a recaer.
• Y mucho m s

Esta gu a te informar sobre los aspectos m s importantes del abuso psicol gico. Tambi n aprender s a reconocer las caracter sticas de los abusadores en potencia.

Despu s de leer este material, sabr s qu hacer si llegaras a encontrarte en una relaci n donde impera el abuso psicol gico.

As mismo, aprender s sobre las etapas de la recuperaci n del abuso psicol gico, y qu hacer en caso de reca da.

Esta gu a tiene el prop sito de brindarte las herramientas necesarias para escapar del abuso, adem s de que te permitir identificar a las personas que son potencialmente abusivas para evitar involucrarte con ellas. No lo pienses m s y retoma el control de tu vida a partir de hoy