Ängste effektiv besiegen: 42 wirksame Techniken zur Bewältigung von Angstzuständen. So finden Sie endlich Ihren inneren Frieden Contributor(s): Howell, Derick (Author) |
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ISBN: 1647801591 ISBN-13: 9781647801595 Publisher: Inner Growth Media OUR PRICE: $15.29 Product Type: Paperback - Other Formats Language: German Published: September 2020 |
Additional Information |
BISAC Categories: - Psychology | Psychopathology - Anxieties & Phobias - Self-help | Anxieties & Phobias - Self-help | Self-management - General |
Physical Information: 0.29" H x 6" W x 9" (0.42 lbs) 136 pages |
Descriptions, Reviews, Etc. |
Publisher Description: Ihre Angst ist ein hervorragendes Warn- und Schutzsystem. Sie ist eine nat rliche Reaktion auf eine Bedrohung, die Ihnen hilft, die Ursache der Angst zu beheben oder ihr zu entkommen. Doch wenn Ihre Angst berm chtig wird, berschreiten die aufkommenden Gef hle das normale Ma , was sich negativ auf Ihre Lebensqualit t auswirkt. Kein seltenes Ph nomen, denn mittlerweile schlagen auch Wissenschaftler Alarm. Angst ist zur Volkskrankheit geworden:
Doch Sie m ssen Ihre Angstst rungen nicht als gegeben hinnehmen. Wichtig ist, dass Sie Ihre ngste nicht verdr ngen, sondern sich ihnen stellen. rzte verordnen h ufig verschiedene Medikamente. Das mag in manchen F llen gut sein, doch gibt es auch sanftere Methoden, die sich eignen, um leichteren ngsten zu begegnen oder erg nzend zu den verschiedenen Therapieverfahren einzusetzen. Der Psychologe und Coach Derick Howell litt selbst jahrelang unter einer Angstst rung. Begegnet ist er seinen ngsten mit einem Konzept, das erlaubt, das Leben wieder mit einer positiven Grundeinstellung anzugehen. Die 42 besten Methoden, um ngste zu besiegen, teilt er jetzt in einem Buch:
Howells' Buch ist nicht nur ein unverzichtbarer Leitfaden f r alle, die von ngsten betroffen sind, sondern hilft auch Angeh rigen und Freunden, die Problematik besser zu verstehen. Seine Anleitungen berzeugen mit schneller Umsetzbarkeit und erzielen direkte Erfolge. Gehen auch Sie Ihren Angstzust nden auf den Grund und erwecken Sie wieder Ihr Potenzial an positiver Energie Sichern Sie sich jetzt das Buch |