| ¡Tormenta de Emociones!: Mi lucha interna contra la ansiedad. ¿Cómo lo viví? ¿Cómo lo supere? y ¿Cuáles son sus causas? Contributor(s): Torres Haro, Juan Jose (Author) |
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ISBN: 1650232101 ISBN-13: 9781650232102 Publisher: Independently Published OUR PRICE: $9.49 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: December 2019 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Self-help | Anxieties & Phobias |
| Physical Information: 0.36" H x 5.98" W x 9.02" (0.52 lbs) 154 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Recuerdo exactamente cuando ten a alrededor de unos 4 a os de edad, mi padre siempre guardaba una caja de herramientas dentro de un mueble sin candado. Cada vez que el necesita arreglar algo en la casa, simplemente iba a buscar su caja de herramientas, cog a la instrumento que necesitaba y listo, como por arte de magia al d a siguiente algo en la casa estaba reparado.Ese mueble en donde el guardaba su caja de herramientas que hoy por hoy quien sabe que tan vetusto, rancio y acabado pueda estar guardaba algo sorprendentemente, digo extraordinariamente m gico e imposible de explicar.Que no dar a por tener esa misma imaginaci n, esa fantas a que tenia de ni o para poder reparar del mismo modo que hacia mi padre todas las cosas rancias, veteranas, vetustas, da adas e inservibles de mi vida o de la de los dem s; entre ellas la ansiedad.Olvidar o recordar, es una premisa que siempre me he puesto a pensar, es una pregunta que hasta hoy no tengo una respuesta l gica del porque muchas veces tendemos a recordar lo malo, las experiencias negativas, el dolor, el sufrimiento y nos resulta f cil olvidar las cosas buenas, los momentos m s agradables.Este libro se basa especialmente sobre mi lucha interna contra la ansiedad, que ha sido una de las cosas m s dif ciles de controlar y de superar adem s de una verdadera tormenta de emociones que viv desde mi infancia hasta la adultez, mi lucha contra mi timidez y otras emociones m s.Muchas veces no sabemos cu ndo la tormenta se avecina, no tenemos la capacidad para adivinar el clima y mucho menos podemos pronosticar algunas de las emociones que como una tormenta llegan a nuestras vidas sin aviso alguno, sin que estemos preparados y sin que hayamos encontrado un refugio c modo, seguro y abrigado.En este libro comparto con ustedes mi nuevo libro Tormenta de Emociones, una lucha interna contra la ansiedad y como la viv y C mo supere mi ansiedad? Adem s podremos ver temas importantes como: - Qu es la ansiedad?- Cu les son los s ntomas y se ales de la ansiedad?- Qu son las emociones? Qu tipo de emociones existen?-Los f rmacos contra la ansiedad y su adicci n en el cerebro.De todo coraz n espero que este libro te sirva no solo para encontrar una cura a la ansiedad que est s viviendo, sino tambi n para darte cuenta que no eres el nico en este mundo que la ha padecido, que no eres el nico que la ha sufrido y que hay m s gente dispuesta a entenderte, a brindarte su ayuda y a apoyarte en el camino.Mil gracias a cada uno de ustedes por adquirir este libro.Por favor comparte tu opini n, tus experiencias y comentarios en la ficha del libro. |