| Achtsamkeits-Adventskalender - 24 Übungen für eine achtsame Weihnachtszeit: Achtsamkeitsübungen für die Adventszeit & das ganze Jahr - Toller Einstieg Contributor(s): Copper, Katrin (Author) |
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ISBN: 1707903190 ISBN-13: 9781707903191 Publisher: Independently Published OUR PRICE: $13.33 Product Type: Paperback Language: German Published: November 2019 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Psychology | Personality |
| Physical Information: 0.11" H x 7.01" W x 10" (0.24 lbs) 54 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Sind wir doch mal ehrlich: Die Adventszeit ist l ngst nicht mehr so besinnlich wie die Medien es propagieren und wir selbst es gerne h tten. Umso wichtiger ist es, dich in dieser stressigen Zeit gut um dich selbst zu k mmern und deine Balance nicht zu verlieren. Dieser Achtsamkeits-Adventskalender enth lt 24 Achtsamkeits bungen f r jeden Tag, mit Hilfe derer du den Weihnachtsstress hinter dir lassen kannst und die Weihnachtszeit mit ihren tollen Momenten in vollen Z gen genie en kannst. Der Adventskalender f r Achtsamkeit gibt praktische Anregungen und Impulse, wie du Achtsamkeit im Advent praktizieren und in deinen Alltag integrieren kannst. Der Weihnachtskalender ist auch ein tolles Geschenk f r Erwachsene und sehr gut als Einstieg zum Achtsamkeit Lernen geeignet. Bereite jetzt dir selbst, deiner Partnerin oder deiner besten Freundin eine Freude, indem du ihr durch den Kalender ein Achtsamkeitstraining und damit eine Auszeit schenkst. Der Adventskalender ist z.B. auch ein sch nes Wichtelgeschenk f r Kolleginnen und selbstverst ndlich eignet er sich auch als Geschenk f r M nner, die Achtsamkeit lernen und ben wollen. |