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D couvrez le guide le plus complet du je ne intermittent pour maximiser votre perte de poids et votre potentiel de sant
La perte de poids figure-t-elle en t te de vos priorit s ?
Avez-vous d j essay et chou ?
La r ponse une perte de poids rapide et durable est beaucoup plus simple que vous ne l'aviez imagin
Beaucoup d'entre nous ont choisi de perdre du poids et les raisons peuvent tre vari es et complexes. Ce peut tre pour des raisons de sant , pour se mettre en forme pour des vacances, ou simplement pour para tre et se sentir mieux. La triste v rit , c'est que la plupart d'entre eux essaient et beaucoup chouent, encore une fois pour une vari t de raisons aux multiples facettes.
Le je ne intermittent est un moyen prouv de perdre du poids, et lorsque vous avez besoin de toute l'aide que vous pouvez obtenir, ne vous contentez pas d'un seul livre sur le sujet. Avec les informations incluses dans cet ouvrage, vous n'aurez jamais besoin d'un autre livre sur le sujet. Des conseils simples et rapides pour faciliter le je ne intermittent et mieux l'int grer dans votre vie quotidienne
Le je ne intermittent a pris le monde d'assaut avec son approche unique de la sant et de la perte de poids. Mais avec tant de r gles et de restrictions, comment savoir par o commencer et comment je ner en toute s curit ? Maintenant, avec ce guide pratique, vous n'avez pas besoin de lire un norme ouvrage sur ce qu'est le je ne intermittent, comment il fonctionne, et ce que vous devez faire pour le suivre. Votre temps est pr cieux
Cet ouvrage vous fournit des explications et des conseils faciles comprendre, des trucs et astuces pour adapter rapidement le je ne intermittent vos besoins. En plus de 50 recettes fasting pour commencer et rompre votre je ne. Vous n' tes pas pr t vous passer de nourriture pour une journ e enti re ? Ce n'est pas grave Le je ne intermittent est une m thode plus souple que la plupart des autres et offre de nombreuses options qui vous conviendront, peu importe vos besoins
En bonus, je vous offre 50 Recettes adapt es pour le je ne intermittent; des recettes qui s'adapteront parfaitement votre nouveau mode de vie. Il s'agit d'un m lange de traditionnel et de v g tarien, y compris des plats pr f r s comme le Scrambler, les galettes de saucisses au poulet, l'omelette au saumon, les m daillons de porc aux champignons et le poulet au thym. Du petit-d jeuner au d ner avec des soupes, des salades et des collations. Et bien s r, il y a toujours de la place pour des desserts comme le Mug Cake au chocolat, biscuits au beurre d'arachide et la tarte aux p ches.
Apprenez quel point il est facile d'introduire le je ne intermittent dans votre vie et d'en voir les r sultats majeurs |
