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ALIMENTATION REGENERANTE POUR Le MMA SECONDE EDITION: REALISEZ VOTRE MEILLEUR COMBAT De MMA AVEC UN CORPS PARFAITEMENT AJUSTE
Contributor(s): Correa, Mariana (Author)
ISBN: 1719589798     ISBN-13: 9781719589796
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
OUR PRICE:   $15.53  
Product Type: Paperback - Other Formats
Language: French
Published: May 2018
Qty:
Additional Information
BISAC Categories:
- Sports & Recreation | Triathlon
- Sports & Recreation | Martial Arts & Self-defense
Physical Information: 0.31" H x 5.98" W x 9.02" (0.44 lbs) 144 pages
 
Descriptions, Reviews, Etc.
Publisher Description:
L'Alimentation R g n rante pour le MMA est le meilleur ouvrage pour tout combattant la recherche d'une am lioration de son bien- tre et de ses performances gr ce la meilleure alimentation pour son corps. Ce que vous apportez votre corps va se transformer en performances et r cup ration. En nourrissant votre corps gr ce des repas plein d'antioxydants, de vitamines et de min raux, et en vitant les sucres et les nourritures transform es, votre corps sera capable de performer sa capacit maximale. Profitez de cet ouvrage avec 60 recettes r g n rantes, d licieuses et faciles pr parer. Du petit-d jeuner au dessert, en passant par le d jeuner, le diner, la collation et les salades, il y a toujours une recette pour vous. Que vous cherchiez am liorer votre Muay Thai Kickboxing, Jiu Jitsu, Karat , Jeet Kune Do, ce livre va vous aider. Sont galement inclus des informations sur la meilleure mani re de pr parer votre corps avant l'entra nement gr ce des chauffements, des tirements et de la pr paration mentale. Pour la p riode post-entra nement, vous trouverez galement des id es de r cup ration court et long terme, id ales pour votre r g n ration.