Muskelaufbau für Hardgainer: Strategischer Masseaufbau bei schlanker Genetik - Krafttraining, Hormone, Ernährung und Supplements Contributor(s): Fried, Mario (Author) |
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ISBN: 1724416421 ISBN-13: 9781724416421 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform OUR PRICE: $8.86 Product Type: Paperback Language: German Published: August 2018 |
Additional Information |
BISAC Categories: - Health & Fitness | Exercise - General |
Physical Information: 0.32" H x 5" W x 7.99" (0.34 lbs) 136 pages |
Themes: - Topical - Health & Fitness |
Descriptions, Reviews, Etc. |
Publisher Description: Goodbye Mr. Skinny Wenn du trainierst wie'n Bekloppter und isst bis zu platzt - und am Ende all die M he deine Muskeln nicht kratzt... Dank den neuen Sozialen Medien haben sich Fitness, Kraftsport und Bodybuilding zu einem anhaltenden Boom entwickelt: Egal wo wir hinschauen - alle paar Meter begegnen wir M nnern und Frauen mit athletischen und muskul sen K rpern. Umso frustrierender kann es sich f r all diejenigen von uns anf hlen, bei denen die Muskeln (trotz harten Trainings, Ehrgeiz und einer achtsamen Ern hrung) aus scheinbar unerkl rlichen Gr nden nicht wachsen wollen. Inhalt:
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