| El Arte de Vivir Intuitivamente: Reconecta con tu cuerpo, libérate de la prisión de las dietas y siéntete bien por dentro y por fuera Contributor(s): Ramos, Angie (Author) |
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ISBN: 1775062880 ISBN-13: 9781775062882 Publisher: ISBN Canada OUR PRICE: $17.10 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: June 2019 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Self-help | Eating Disorders & Body Image |
| Physical Information: 0.54" H x 5.98" W x 9.02" (0.76 lbs) 256 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: El Arte de Vivir Intuitivamente es un libro que su principal objetivo es el que te des cuenta que puedes ser feliz y sentirte bien contigo misma y con tu cuerpo sin necesidad de dietas y enfocada en lo negativo que quieres cambiar. Te lleva de la mano para que vuelvas a conectarte con tu cuerpo, aprendas a escucharlo nuevamente y puedas mejorar tu salud y imagen propia de forma natural y sin restricciones. Quieres vivir una vida m s saludable, sin dietas, sin restricciones y poderte sentir bien contigo misma y con tu cuerpo?Si tu respuesta es s , entonces sigue leyendo y descubre porqu esta libro te ayudar a cambiar lo que tu quieres de tu vida. Qu encontrar s en El Arte de Vivir IntuitivamenteTe muestro c mo a trav s de la reconexi n con tu propio cuerpo y al atender tus emociones te ayudar a mejorar tus h bitos alimenticios, a mejorar la forma en la que te relaciones con la comida y a olvidarte para siempre de las dietas.En base a investigaciones cient ficas te muestro como las dietas no solo no son la soluci n al sobrepeso, sino la verdadera causa de l. Adem s, de que las dietas te alejan de tu verdadero objetivo, el sentirte bien con tu cuerpo, te hacen pensar que hay algo mal en ti y en tu cuerpo, cuando en realidad es el m todo que ocupamos el que no est sirviendo.En este libro te voy a hablar un poco acerca de c mo el comer emocional te lleva a comer de m s, y como puedes evitarlo. Te muestro que cuando quitas las reglas y las limitaciones comienzas a sentirte mucho mejor con la comida, y c mo puedes desarrollar un estilo de vida saludable siguiendo la alimentaci n intuitiva.
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