| Ansiedad: La guía definitiva para aliviarlo a usted del estrés y así poder liberarlo de la ansiedad (Ataques de pánico, fobias y Contributor(s): Ávila, Alvin (Author) |
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ISBN: 1777020727 ISBN-13: 9781777020729 Publisher: Daniel Heath OUR PRICE: $13.46 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: December 2019 |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Self-help | Anxieties & Phobias - Psychology | Cognitive Neuroscience & Cognitive Neuropsychology - Psychology | Cognitive Psychology & Cognition |
| Physical Information: 0.19" H x 5" W x 8" (0.22 lbs) 94 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Use los desarrollos en la neurociencia para reconfigurar el cerebro y desprenderse de la carga de la ansiedad, timidez y ataques de p nico. No se estrese, usted puede aprender a lidiar con su ansiedad y recuperar el control de su vida. Este libro presenta 30 consejos y estrategias f ciles de implementar que usted puede comenzar a hacer HOY para vencer su ansiedad. Empiece a vivir la vida que usted quiere vivir Quiero darte una nueva manera para pensar y entender tu problema.Quiero inspirarte a hacer un cambio ahora mismo, y no, con suerte, para un d a en el futuro. Habr t cnicas en este libro que te ayudar n a entender y revolver los recuerdos negativos del pasado para que peudas empezar una vida nueva hoy. Nunca es tarde para empezar de cero y un simple cambio en tu manera de pensar puede ayudarte a que lo creas. Qu esta esperando? No espere m s Dir jase hacia arriba y haga clic en el bot n comprar ahora para comenzar el viaje a la vida de sus sue os |