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Como ya sabr s, los niveles de pH del cuerpo son importantes para una correcta asimilaci n de la comida.

Antes de continuar con este libro y presentarte diferentes recetas, es esencial que sepas, al menos en cierta medida, las implicaciones cient ficas de esta dieta. De este modo podr s ajustarla a tus necesidades y condiciones espec ficas, adem s de tener un mayor conocimiento de c mo puedes ayudar a tu salud.

La dieta alcalina proporciona muchos beneficios de salud importantes. Proporciona catequinas, que son antioxidantes que combaten el c ncer al destruir los radicales libres, suprimiendo las fuentes de alimentaci n de las c lulas cancerosas y disminuyendo los tumores. Esta dieta tambi n te puede ayudar a combatir las enfermedades cardiacas, la artritis, la inflamaci n, la diabetes y las enfermedades autoinmunes. Tambi n te puede ayudar a revertir los signos f sicos del envejecimiento.

Cabe se alar que muchas personas le han dado una oportunidad a esta dieta y est n encantadas porque sus vidas han cambiado para bien.

En este libro, encontrar s deliciosas recetas para una dieta alcalina que mejorar n tu salud en general.

Un peque o cambio en tu alimentaci n puede convertirse en un gran paso hacia tu objetivo de bajar de peso. Con este libro aprender s todo lo necesario para cambiarte a la dieta alcalina, desde comprender sus fundamentos y c mo funciona hasta recetas sencillas.

Tu cuerpo ya est en un estado alcalino. Mantener el equilibrio alcalino en el cuerpo har que todo funcione perfectamente.