BooksRock.com - Kids Books At Amazing Low Prices!

El primer paso para mejorarte es tener autodisciplina.

(Este libro tambi n se puede encontrar en ingl s)

Se dice que la vida ser a mejor si eres autodisciplinado y dif cil si no lo eres. La autodisciplina se puede mejorar con la pr ctica junto con los h bitos que se indican aqu evitar la tentaci n, practicar el autocuidado, romper los objetivos en partes m s peque as.

Es dif cil para nosotros seguir las reglas y regulaciones. Lo nico que nos da disciplina es hacer las cosas en el momento adecuado y de forma correcta. La autodisciplina nos exige que demos un paso adelante, empujemos y nos impulsemos con un poco de control para evitar el comportamiento irracional.

Por qu es necesario ser autodisciplinado? En la vida nos encontramos con problemas. Enfrentarlos requiere una vida disciplinada para estar a la altura de las circunstancias. Todos queremos tener xito. A trav s de la autodisciplina, obtenemos el xito que realmente merecemos.

Estos son algunos de los contenidos que se tratan en esta gu a:

• El poder de la autodisciplina y la fuerza de voluntad para lograr cada uno de tus objetivos.
• H bitos de autodisciplina para la nutrici n, el sue o, la meditaci n y la atenci n.
• Estrategias de autodisciplina para superar la postergaci n, aceptar el fracaso, el crecimiento de la mentalidad y permanecer motivado.
• Retrasar la gratificaci n.
• Un plan de autodisciplina de 10 d as.

Adem s, la autodisciplina tambi n supera nuestra pereza, los des rdenes alimenticios, las adicciones y otras tentaciones dif ciles de resistir.

En resumen, la autodisciplina es importante para lograr nuestras ambiciones y sue os.