100 Entraînements Sans Équipement Vol. 2: des routines d'entraînement faciles à suivre à domicile avec des guides visuels pour tous les niveaux de for Contributor(s): Rey, Neila (Author), Tolu, Natalia (Translator) |
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ISBN: 1844811573 ISBN-13: 9781844811571 Publisher: New Line Books OUR PRICE: $18.04 Product Type: Paperback - Other Formats Language: French Published: November 2020 |
Additional Information |
BISAC Categories: - Health & Fitness | Exercise - Aerobics - Health & Fitness | Women's Health - General - Health & Fitness | Healthy Living |
Physical Information: 0.45" H x 8.27" W x 11.69" (1.15 lbs) 212 pages |
Descriptions, Reviews, Etc. |
Publisher Description: Des centaines de milliers de personnes travers le monde utilisent les entra nements Darebee au poids du corps sans quipement pour faire de l'exercice la maison. Le Volume 2 de 100 Entra nements Sans Equipement de Neila Rey (DAREBEE) est destin tous ceux qui veulent rester actifs, avoir une bonne forme physique, am liorer leur tonicit musculaire et se sentir mieux tout simplement. Trouvez l'entra nement que vous aimez, effectuez-le votre niveau et fixez vos objectifs pour aller encore plus loin. Une grande vari t de s ances d'entra nement signifie que vous ne serez jamais court de d fis. Vous pouvez les faire dans n'importe quel ordre ou vous pouvez essayer de les conqu rir tous dans un d lai d'un an en r ussissant les faire chacun, confortablement, au niveau III. L'approche visuelle facile suivre et le syst me trois niveaux de difficult vous permettront de:
Votre corps est l o vous vivez. Le Volume 2 des 100 Entra nements Sans Equipement de Darebee vous permet de trouver votre propre moyen d'en faire la meilleure version possible, pour vous. |