| Dieta Cetogénica para Principiantes + Ayuno Intermitente + Dieta Mediterránea: Guía definitiva y esencial para perder peso apta para hombres y mujeres Contributor(s): Baker, Serena (Author) |
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ISBN: 1914088360 ISBN-13: 9781914088360 Publisher: Ep Enterprise Holding Limited OUR PRICE: $25.19 Product Type: Paperback - Other Formats Published: October 2020 * Not available - Not in print at this time * |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Cooking | Health & Healing - Low Carbohydrate - Health & Fitness | Diet & Nutrition - Diets - Health & Fitness | Diet & Nutrition - Nutrition |
| Physical Information: 0.91" H x 6" W x 9" (1.32 lbs) 452 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Est s buscando la mejor combinaci n de estilos de vida saludables, la gu a y consejos para lograr tener el peso y la apariencia ideal? Quieres descubrir un nuevo estilo de vida pero estas indeciso entre la dieta cetog nica, la dieta mediterr nea o el ayuno intermitente? C mo quisieras que se vea tu cuerpo? Si est s buscando sacar el m ximo provecho de tu dieta para lograr tus objetivos de p rdida de peso, pero no sabes por d nde comenzar, entonces sigue leyendo... Descubrir s muchas m s cosas tiles en este libro, estas son solo algunas de ellas: - M s de 20 planes de comidas de la dieta cetog nica desde el desayuno hasta la cena para cada d a de la semana. - C mo la dieta cetog nica puede acelerar tu metabolismo y convertirlo en una m quina para quemar grasa - Las cosas importantes que tienes que saber antes de comenzar un estilo de vida keto. No comiences ninguna dieta sin estos consejos - Ocho consejos incre blemente simples para ayudarte a evitar los errores de los principiantes. - Una lista negra de doce alimentos que debes evitar para obtener los mejores resultados de tu dieta - Introducci n al ayuno intermitente: descubre c mo funciona y si es adecuado para ti. - Consejos tiles para comenzar con el pie derecho - Posibles dificultades asociadas con el ayuno intermitente y c mo evitarlas - Explicaciones claras y simples de 10 m todos diferentes de ayuno intermitente - 20 exquisitos manjares mediterr neos con todo: desde desayunos, almuerzos y cenas hasta los snacks y aperitivos. - C mo comenzar y hacer vibrar el suelo corriendo con la dieta mediterr nea - 8 cambios que debes hacer en tu "mentalidad de cocinar" para tener xito con la dieta mediterr nea - Recetas a la medida para cada tipo de dieta. - ... Y un mont n de cosas m s
Hay demasiados casos de personas que utilizan con xito las t cnicas antiguas incluidas en este libro como para que sean ignoradas. Incluso si no has logrado hacer cambios significativos a trav s de la dieta en el pasado, puedes descubrir la confianza y el xito con la ayuda de las herramientas de este libro y obtener los resultados que buscas.
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