| Ansiedad e Ira: Cómo reconocer, identificar y manejar el trastorno de la ansiedad. Remedios efectivos para eliminar rápidamente los pe Contributor(s): Reyes, David (Author) |
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ISBN: 1914263561 ISBN-13: 9781914263569 Publisher: Self Publishing L.T.D. OUR PRICE: $33.26 Product Type: Hardcover - Other Formats Language: Spanish Published: January 2021 * Not available - Not in print at this time * |
| Additional Information |
| BISAC Categories: - Self-help | Anxieties & Phobias - Psychology | Psychopathology - Anxieties & Phobias - Self-help | Self-management - Anger Management (see Also Family & Relationships - Anger |
| Physical Information: 0.44" H x 6" W x 9" (0.87 lbs) 168 pages |
| Descriptions, Reviews, Etc. |
| Publisher Description: Si quieres eliminar los pensamientos negativos que causan ansiedad y enojo para vivir la vida de una manera positiva, entonces sigue leyendo... Los seres humanos no solo requieren salud f sica, sino tambi n salud mental y emocional para maximizar su potencial. Lamentablemente, los problemas de salud mental no son tan f cilmente reconocibles como los problemas de salud f sica, lo que hace que las personas contin en con sus vidas a pesar del hecho de que tienen enfermedades mentales. El problema de salud mental m s com n es la ansiedad. Las personas que luchan contra la ansiedad tienden a alimentarse de un cierto miedo que restringe su felicidad. Por ejemplo, pueden evitar hacer contacto con otros seres humanos, temerosos de que la gente los juzgue o piense menos de ellos. La mayor a de las personas admiten haber luchado contra la ansiedad en alg n momento de sus vidas y no buscan ayuda. La ira es otro problema de salud mental com n. Las personas est n enojadas consigo mismas, con las personas en sus vidas y con el mundo. Cuando no se controla, dicha ira satura a la v ctima y la convierte en un individuo irremediablemente negativo. Como resultado, la mentalidad negativa perpetua de la v ctima hace que desarrolle serias distorsiones cognitivas que ayudan a que la v ctima tenga fallas de comportamiento. El mayor impedimento para superar los problemas de salud mental es la falta de sensibilizaci n entre la poblaci n. Incluso en las naciones del primer mundo, existe un grave desequilibrio entre la cantidad de personas que luchan contra la ira y las que buscan un remedio de expertos en salud mental. La ansiedad y la ira combinadas pueden tener un efecto devastador en la vida de la v ctima. Por lo general, hacen que la v ctima desarrolle comportamientos que desalienten su integraci n en la sociedad. Algunos de los temas discutidos en esta gu a incluyen:
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