El libro del ayuno: La guía completa para desbloquear el milagro del ayuno: Sanando el cuerpo, afilando la mente, energizando el espíritu Contributor(s): Faber, Kyle (Author) |
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ISBN: 1948489562 ISBN-13: 9781948489560 Publisher: Cac Publishing LLC OUR PRICE: $16.19 Product Type: Paperback Language: Spanish Published: June 2018 |
Additional Information |
BISAC Categories: - Health & Fitness | Diet & Nutrition - Weight Loss - Health & Fitness | Alternative Therapies |
Physical Information: 0.4" H x 5.9" W x 8.8" (0.45 lbs) 128 pages |
Descriptions, Reviews, Etc. |
Publisher Description: El ayuno no se trata de tener hambre, y ciertamente no se trata de morir de hambre. El ayuno se trata de cambiar su vida para que pueda hacer m s con menos tiempo. El ayuno consiste en sobrecargar los sistemas de regeneraci n de tu cuerpo y lucir m s joven. Se trata de alterar su mente y trazar un curso hacia adelante que resulte en la capacidad de convertirlo en una nueva disciplina y claridad. Puede considerar ayunar con el prop sito de perder peso, pero obtendr mucho m s. Si tiene sobrepeso, entonces su cuerpo le est diciendo algo. Le est diciendo que su cuerpo est en peligro. Est sobrecargado de trabajo y no est quemando tantas calorias como deber a. Debe prestar atenci n a esa advertencia. Debe revertir el da o que se est infligiendo en el cuerpo debido a las malas decisiones nutricionales. Este libro le muestra los beneficios que puede esperar y traza una guia del d a a d a, de qu hacer y qu esperar cuando hace un ayuno completo y simplemente sale adelante con agua. Lo que es m s importante que los d as de ayuno, y cu ntos d as lo puede hacer, es la preparaci n previa para el ayuno y la devoluci n del ayuno a los alimentos. Este libro lo gu a meticulosamente de un paso al siguiente en la preparaci n de d as antes de ayunar para que obtenga el mayor beneficio de l, y le muestra c mo romper el ayuno para que no estrese su sistema digestivo despu s de d as de ayuno. |